个月的恋爱分手,现在分开,多天了,但是就是高兴不起来,无论什么方式都转移不了注意力,是时间长就会好了吗,不会得病吧,冷汗免费心理咨询

炊烟

46回答

问

3个月的恋爱分手，现在分开10多天了，但是就是高兴不起来，无论什么方式都转移不了注意力。是时间长就会好了吗？不会得病吧

15温暖

46条回答

冯二玲

咨询师

2天前

时间是疗伤的良药。想好的念头，让当下的自己心态更好。

杨丽琴

咨询师

3天前

三个月的恋爱，你也是投入感情和时间的，每个人走出来的时间都不同，不必强求高兴，分手之后的难受是正常的。只是如果你曾经的生活中有过痛苦的分离经验，那么分手可能会激发你过往没有好好处理的情绪，这部分需要疗愈

赵莎莎

咨询师

3天前

分手前是否还有一些问题没有处理好，所以有心结。

罗永丽

咨询师

3天前

因人而异，不过就喜欢而言，一个习惯的养成需要21天，一个习惯的消退需要更长时间。你可以用新的习惯取代旧的习惯。

匿名

3天前

请问这个时间大概需要多久啊？好几个月吗？

匿名

3天前

请问这个时间大概需要多久啊？好几个月吗？

罗永丽

咨询师

3天前

分手后的遗忘是需要时间的。给自己一些时间，相信时间可以抹平一切。

罗永丽

咨询师

3天前

分手后的遗忘是需要时间的。给自己一些时间，相信时间可以抹平一切。

唐崛

咨询师

3天前

从一段情感中分离，确实是需要一些时间的，咱们不能着急。这段时间，你可以尝试着和人聊聊，宣泄出来，也可以找个咨询师帮你总结过往，理清未来。

孔德雪

咨询师

3天前

你好！形式上是分手了，但情感本身未分开。需要一定的时间，也需要一个疗愈过程。允许自己目前的一切情绪。

张艺

咨询师

3天前

不会的。需要时间的。一个过程，只是每个人的时间长久不同而已。

杨国栋

咨询师

3天前

一份失去的哀伤感，需要些时间来疗愈

薛梅

咨询师

3天前

时间不够，还没有合适的下家。两者满足一个，这件事就过去了。

苏天顺

咨询师

3天前

暂时的失衡，最好的方法就是新欢

刘红霞

咨询师

3天前

13"

杨晓玲

咨询师

3天前

23"

任凤燕

咨询师

3天前

分手对于一个人来说一下子很难从情绪中出来，如果愿意可以找专业的咨询师一起面对。

李荷霞

咨询师

3天前

属于正常心理反应哟。失恋属于负面事件，多给自己些时间调整一下，距离你说的‘病’选着呢，任何一种病的判断，都有一定的病程，程度标准。可以查阅资料或者咨询一下。

谢建锋

咨询师

3天前

分手后的情绪波动是正常的，需要允许自己体验这些情绪，而不是抑制它们。找到合适的方式来释放这些情绪。如果这种情绪持续影响了日常生活，应该考虑寻求心理咨询师的帮助。

王昱杰

咨询师

3天前

心理放下了吗？如果还是有纠结和困惑可以聊聊

杨燕林

咨询师

3天前

时间短，情太深，关注强，难自拔，都是正常反应，没有能高兴起来的事情是，无法分散注意力，如果可以的话，就说给我听听，你倾诉，我倾听。

马霞

咨询师

3天前

是不是因为你还挺喜欢她的，然后又被分手了，有点郁闷

闫艺林

咨询师

3天前

分手后的痊愈需要一个过程，有些人 30 天有些人需要 3.4 年。你的不高兴，也许是这段恋爱关系结束了，但你的感情还没有表达完全，欢迎来电一起聊聊是什么让你无法放下，有什么可以在这段关系中提炼的对成长有益的东西。然后，轻装上阵迎接未来的生活。

彭晓雪

咨询师

3天前

失恋后短期情绪小波动是正常的！如果情绪低落严重，时间太久，影响生活和工作，建议心理咨询疏导

徐梅

咨询师

3天前

需要一个过程哦。可能是没准备好分离，也或者有一些情情绪上的纠缠如不甘心等等的，可以找个老师帮助你了解一下自己。

张学禄

咨询师

3天前

你好，两个月的恋爱感情进展怎么样？是什么原因分手的呢？一个月是失恋艰难转变期，

孙三丽

咨询师

3天前

现在属于失恋的分离创伤，建议你做下创伤处理，更早的走出失恋，开始新的生活。

吴倩

咨询师

3天前

三个月时间不长，肯定是用心不少。所以心一直拔不出来……

胡维静

咨询师

3天前

恋爱3个月你们都在一起经历了什么样的故事？目前因为什么分开的？分手10天还有联系吗？如果需要帮助，也可以具体来聊聊。

匿名

3天前

好的谢谢老师

蒲言洪

咨询师

3天前

失恋了后心情调整有个过程。失恋后不死死盯住眼前的爱情挫折上，可以难过，但不要被打倒，既使伤了你的心，也要笑看忘却。相信自己值得拥有更好的！

3天前

3天前

把自己情感的支点，放到提升自己身上。

#面对老公爱喝酒不尊重我的行为感到不满# 3个回答

#怎么分辨人吖，为什么我不会看人，现在好怕认识朋友就是借钱拖的，难道我那么容易被看穿[微笑]# 12个回答

#焦虑抑郁有什么办法缓解吗，感觉自己快发疯了# 13个回答

#婚外情真的会有真感情吗# 28个回答

#我总是在忍耐什么# 21个回答

#突然消失的咨询师# 13个回答

#工作影响心情，如何调整# 29个回答

#答《接纳不完美的自己》问题# 14个回答

#打开平台看别人发的话题都是什么恋爱烦恼之类的，我一声苦笑，看我自己，老大不小了，要好工作没有好工作，要钱没钱，要女朋友没女朋友，要能力还没能力，我觉得我死皮烂脸地活到现在还挺坚强。上学时，追谁谁不干，工作时又几乎没有机会接触年纪相仿的异性，看上的还他娘的有对象。自己还傻乎乎被她耍了一段时间。其实，这些事实这就很说明问题了，这是我的问题，通过我自己反省和我的心理咨询师沟通，我明白了，这是我的问题，我也知道自己该怎么做。那还有一个问题，假如你是我: 如果你自己人生从头到尾都是这么的碌碌无为、灰暗无趣、毫无光鲜、充满着失败者的底色，也就是说上帝给你看了你的人生的底牌，就是这个样子，我请问你这样的人生你过不过？也许有很多高傲的成功者、被上帝眷顾的幸运儿趾高气昂地鄙夷:“这样的人生还过个屁啊，死了算了！”我几乎没话去反驳他们，但那是你们的选择，而我的选择是:过！问我一千次一万次一亿次我的选择还是过！！！# 35个回答