总是轻信对方的话,不会客观分析,容易对伴侣或亲近的人有不切实际的期待,免费心理咨询

逃跑

18回答

问

总是轻信对方的话不会客观分析容易对伴侣或亲近的人有不切实际的期待

12温暖

18条回答

孙浩英

咨询师

6天前

不能只看别人说了什么，还看他做了什么，是否是言行一致的人，是否靠谱，值得信任。多些耐心。正所谓路遥识马力，事久见人心。减少期待可减少失望。

晶晶

7天前

依赖

王洁雄

咨询师

8天前

82"

郑晓强

咨询师

8天前

这个跟您的性格有很大关系：天性乐观，对情绪体验有很高要求。这个需要您认识自己内在自我，了解自己性格形成的原因，以及如何克服性格中的局限性，活出更好的自己。觉得文字交流不充分的话可以私信，语音我，帮您分析一下，看看对您来说能否有所转变

郭乔蓉

咨询师

8天前

内心还很善良，认为这个世界肯定温柔以待，忽略了黑白灰，以及多彩的变化

贝小珍

咨询师

8天前

自我价值的不断提升，也许能降低对他人的期待值

刘云清

咨询师

8天前

看到内心的真实需要（+感受），多看看+练习自我关怀，自己也就成长了

朱智杰

咨询师

8天前

这份对他人的期待，应该象征着某种意义，若要他人满足你的期待，或许轻信对方的话，其实是一种“交易”的表现，可是我们也并不确定我们的轻信（如同给予、付出），跟一开始你对他人的期待又呈现了一个什么样的结果呢？这时候你有什么感受？

叶婷

咨询师

8天前

自我的很多部分没有发展起来，在关系的处理上受阻。有过多地期待是因为自己的很多需求没有满足，例如爱的需求。

陈志风

咨询师

8天前

期待的背后是什么？是什么样的需求需要满足？是希望别人看到自己，在乎自己。还是为了考验对方？

蔡静仪

咨询师

8天前

这样的方式待人，对你现在的生活影响很大？

于波

咨询师

8天前

72"

李亚双

咨询师

8天前

当你说到有不切实际的期待，我觉得你已经开始觉察了。这样期待背后的原因可以和我聊聊

史冬英

咨询师

8天前

可能是你太需要关系了

罗永丽

咨询师

8天前

37"

黄新科

咨询师

8天前

1. 轻信别人话，就是自己也不用动脑筋思考了，也不用去为那个行为负责任！希望让别人为你的人生负责呗。 2.越是这样自己的内心呐越不容易得到满足。 3. 人只有通过思考啊去体验自己内心，做出决定，去感受整个过程，去享受结果。你才能感到自信，感受到活的踏实。否则总是对别人抱有很高的期待，要别人来满足你，知道你内心的所需所求。现在开始重塑自我的时候了，跟着老师去学习觉察，学习管理情绪，学会做满足学沟通技巧。……