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叮当
19回答
问
我感觉我要活不下去了。我出去在马路上别人的一个眼神我就受不了了。我是病态。我怎么才能去掉病态想法。因为病态想法我的人生一团糟。我羡慕那些正常人。想干嘛就干嘛，她们活得开心。我有病耻感。我就觉得我出门抬不起头。例如我走在马路上见到一个熟人。我不想遇见熟人。尽管她不和我说话，我也不想遇见熟人。我晚上没出门。我不想出门。我想永远都不出门，因为这样就不会遇见熟人了。我有时想我是不是得罪她们了。我如果得罪她们了，我更出不去了。我一件事想半天。我天天自己折磨自己。我也不想去想，我控制不住自己。我有强迫症。强迫症是焦虑障碍。天天反反复复的去不停的想。因为有了这个病，这个病很作人，家人都躲着我。没有人愿意和我说话。这一辈子，我活的多可悲啊。我没有信心，我想法不对，我人生没有对的。我不想危害社会。我没有办法。我摆脱不了这个疾病。
14温暖
19条回答
刘淑珍
咨询师
18天前
唐崛
咨询师
19天前
你的情况，在这个上面发发动态其实很难起到作用，建议你要接受专业的诊疗。
马霞
咨询师
19天前
找个正经的医院治一治吧。
王琬然
咨询师
20天前
如果感觉这个“病态”已经危害到自己正常的生活甚至产生自我伤害的想法，
首先要做的是去三甲医院精神科或者心理健康科挂号找专业的医生进行诊断和治疗。
其次从你陈述的状态看心理疏导和心理咨询是需要的，可以询问医生是否推荐。
现阶段最重要的是你自己不是其他人。
彭晓雪
咨询师
20天前
有没有看过医生，做过治疗呢
彭晓雪
咨询师
20天前
这种情况多久了呢？在此之前有发生过什么事情吗？和我聊聊呗，我们一起努力想办法
彭晓雪
咨询师
20天前
这种情况多久了呢？在此之前有发生过什么事情吗？和我聊聊呗，我们一起努力想办法
孔德雪
咨询师
20天前
你好！每个状态的你都是自己，每个情绪都帮助你，你可以调整到想要的状态，找合适的咨询师咨询一下。
蒲言洪
咨询师
20天前
你不自信，自卑，逃避，害怕社交，强迫思维等，，，你是敏感性／焦虑性人格缺陷，精神内耗等引起的广泛性焦虑，需系统的作心理咨询师，找出思维缺陷，重望自我认知，正确认识羞耻感，反思生活现状，走出行为误区，重新获得自信！愿意的话，也是为你二次成长迈出第一步，我在情说平台等你哦！
樊德凤
咨询师
20天前
你这是典型的焦虑症强迫症。ACT疗法专门针对焦虑症强迫症，我是ACT流派咨询师，我可以帮到你。
王俊尘
咨询师
20天前
可以看出来你内在的情绪一团乱麻，剪不断理还乱，找咨询师，做系统的咨询，把自己的情绪理顺，症状问题自然就解决了。
尤四海
咨询师
20天前
你好，按你说的表现，感觉应该是一种类似目光敏感的心理问题，若是想修复可以从脱敏训练开始，当你能够正常的出门了，再修复其他的心理问题。
刘红霞
咨询师
20天前
13"
杨国栋
咨询师
20天前
思维反刍太多啊，的确这样的反复让你会很痛苦，找个心理咨询师好好处理一下
张灵
咨询师
20天前
我们每个人都会有很多自己的小心思，在平时生活中不会很容易被被人察觉，而每个人会采取自己的防御机制做一定的消化，你也需要寻找自己的方法，为自己找一个情感的出口
刘云清
咨询师
20天前
叶婷
咨询师
20天前
感受到你对生活深深地无望感。觉察到了可以找咨询师聊聊。对你会很有帮助的
郑晓强
咨询师
20天前
是不是最近遇到什么事情了？不用有“病耻感”，给自己贴上不正常的标签，情绪的糟糕就好比人感冒了一样，太正常不过了，通过合适的疏导一定会走出来的。如果情况严重的情况下，一定要寻求医生的帮助。
罗永丽
咨询师
20天前
你的难受，自责，自我攻击跃然纸上，建议您找个咨询师好好做咨询，相信对您帮助很大。不需要一个人扛着，太辛苦了。早改变，早幸福，活出自我
张学禄
咨询师
20天前
你好，
这个情况有多久了，
此前有看过医生和药物治疗吗？
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