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生如夏花 岁月静美
16回答
问
工作在乡镇 中考压力大 我这个学科经常中途接班接九年级
已经连续4年带九年级了 这两年的九年级单休！周日都补课！
我感觉很烦，第一，陪伴孩子出去玩的时间少了，第二，感觉太压抑！作为工作6年的小年轻又不能反抗！或者无法反抗。
什么事情都提不起劲来！以前想着进步，拦了很多活，现在一点都没劲了（自从娃上幼儿园，我和老公双职工独自带她，无人帮衬）感觉精力有限，对很多事都很烦恼。
先生在市区，天天开车来回，自己喜爱跳舞，但在乡镇，市里只有周末才能去，工作的意义，我不想躺平，可是感觉很累，周边人都躺着，我一个人也只能干有限的活。烦恼到脑子经常想辞职或者往外跳，可是没勇气。
11温暖
16条回答
吴洁
咨询师
2年前
很多人都很怕改变，有时机会就在改变中发生。
匡亚勤
咨询师
2年前
为什么会没有勇气呢？如果真有一个好的方法，想想看怎样才能做到
郑锦锐
咨询师
2年前
孩子平时是谁接送啊？带9年级的孩子压力确实很大，感受到了你的委屈。
你可以试试投一下简历，看能不能找到收入比现在岗位更好的工作？
杨国栋
咨询师
2年前
可以把自己的想法说出来，减少一点工作上的压力，协调你想协调的家庭生活。
去找校领导谈一谈，拿出自己的立场和态度，不要让领导一直牵着鼻子走
胡周琴
咨询师
2年前
李晓莉
咨询师
2年前
老师的压力越来越大，特别是带毕业班，我无法想象你承受到的压力，我感受到你的无力，委屈
连续四年带九年级，说明你是一位被认可的老师
连续四年带九年级，说明你是一位被认可的老师
尤四海
咨询师
2年前
你好，从描述分析，有两点可能，一是由于家庭事物的增加，导致工作精力不足，从而产生烦躁情绪，同时个人兴趣爱好没有时间进行，精力的修复能力下降，这种属于消耗加大而修复减少。二是社会支持不足，来自生活和事业的压力增加，导致自己精力不能集中到自己喜欢的事情上，心情自然就会变差了。
史冬英
咨询师
2年前
工作中经常是这样，你越主动就干得越多，看起来是时候做些调整了。
张昱
咨询师
2年前
存在矛盾的心理才会有烦恼，你是对自己有要求的，工作压力大是现实中存在的问题，改变的确很难，想躺平只是想法而己，却成了矛盾的一方，自己喜欢娱乐是生活的调剂品，因为得到困难，也变成必须品，我给老师群体上过减压课，教师群体的确需要减压和放松。
黄盼盼
咨询师
2年前
我以前也从事教育工作，这种不断透支自身的状态持续下去不是很好，不如尝试寻找别的机会吧。路还长，照顾好自己
马霞
咨询师
2年前
一直太紧绷了。能不能和领导反应反应，换到轻松点的班级。
刘艳芹
咨询师
2年前
我是做教师的，您说的这个情况很有共鸣，去寻找找到自己的目标和自己节奏的，而心理咨询，自我成长可以达到！
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