我是一名中职生,今年准备高考,在学习路上,比如在背单词上背几分钟就非常浮躁,然后想其他东西了,不知道怎么去学习,这种行为免费心理咨询

情说454592

13回答

问

我是一名中职生.今年准备高考.在学习路上.比如在背单词上背几分钟就非常浮躁.然后想其他东西了.不知道怎么去学习.这种行为是不是厌学呢？加上我学习不好.就会担心考不上合适大学。

4温暖

13条回答

史冬英

咨询师

6年前

可能就是这种担心让你没有办法全力以赴，如果你能试着不去管结果，只管过程，或许会好点。当然你如果疑惑怎么可能不管结果呢？欢迎私聊，我们一起讨论。

周建忠

咨询师

6年前

有压力才会焦虑，有焦虑才不能心如止水，不能做到心静就没法学进去。和厌学无关。

乔继文

咨询师

6年前

您好！成绩不理想、想学有时分心，这都不属于厌学。对未来期待多，就会有担心。心中有冠军，手里没有金牌！有了担心，就会有分心，越分心越想专心，时间长了，人就会闹心！做好当下，分心不可避免，接受它！记住：每一次分心都是从注意力转移开始，然而，每一次专心学习又必须从注意力集中开始！每个人都会这样！争取少分心，短期分心，分心后也不纠心、不闹心！保持这样的好心态！

相关问答

#学日语的第一天# 8个回答

#爷爷，一个执拗的孩子（一）# 5个回答

#有两种逻辑举例：朋友A主动打算给你拉个工程项目 A也打招呼胸有成竹的做了，可是没成想A被“架空”，也因为A办事流程失误，或者之前跟用负责人的恩恩怨怨也好，那些负责项目的中层，一面答应 A，一面抽你嘴巴子，跟着总负责人把A耍了！非但没有选你，还对你进行了地狱式折磨…多半是打你给A看！你就是靶子！你跟A简单发了个信息，报了个结果，不好意思麻烦A，A客客气气回复一句消失了… 你一直在解决问题，忍了半年，非常痛苦，实在解决不了，你先感谢A的好意，好说好商量的，并想跟A商量，看咱们补救一下，因为你也无能为力了。 A羞辱了你，辱骂你，问你俩啥关系？给你说话你荣幸去吧，你难，他难他跟谁说去？说的极其难听！我站在A的角度讲，A觉得挺吃亏，又没拿你一分钱，还因为你的事丢了大面子，他也不平衡… 我现在你的角度讲，是的，A的好意应该感谢，你也知道让他损失了颜面，但是首先，不是你主动找的A，其次，A办事流程没有遵循人情世故引来不满再次，开弓没有回头箭，A开了这个头，撤了没事了，大家只会把你当A的人痛打落水狗，你也知道提起来，A没面子，但是你选择死吗？第四，A不答应也算了，咱们还得彼此尊重，自己撇干净还羞辱人，着实是干的挺漂亮的… 老师们怎么看待？？？期待一起学习分享！# 1个回答

#谁能解决情绪消耗问题?# 15个回答

#为啥没事总胡思乱想呢，过去一件，又想另一件，一点不如意就胡思乱想，想别人是不是真这么想的，总以自己的想法判断别人的做法，好累啊# 11个回答

#觉得自己不被尊重了该怎样做# 21个回答

#烦死了# 17个回答

#内心不安定，该怎么做？# 15个回答

#如何辨别渣男？有人说，他周围的人觉得他不错，但你眼里他很SB。这男的十之八九真心喜欢你。他周围的人觉得他SB，但你眼里他对你真好。这男的十之八九渣男。想问下，你们怎么理解这段话？# 9个回答

#上班感觉自己被欺负，又不敢去说，不知道怎么反抗，怕得罪人也不知道怎么说，感觉自己是个软柿子，心里不平衡怎么办啊# 32个回答