我是一名中职生,今年准备高考,在学习路上,比如在背单词上背几分钟就非常浮躁,然后想其他东西了,不知道怎么去学习,这种行为免费心理咨询

情说454592

13回答

问

我是一名中职生.今年准备高考.在学习路上.比如在背单词上背几分钟就非常浮躁.然后想其他东西了.不知道怎么去学习.这种行为是不是厌学呢？加上我学习不好.就会担心考不上合适大学。

4温暖

13条回答

史冬英

咨询师

4年前

可能就是这种担心让你没有办法全力以赴，如果你能试着不去管结果，只管过程，或许会好点。当然你如果疑惑怎么可能不管结果呢？欢迎私聊，我们一起讨论。

周建忠

咨询师

4年前

有压力才会焦虑，有焦虑才不能心如止水，不能做到心静就没法学进去。和厌学无关。

乔继文

咨询师

4年前

您好！成绩不理想、想学有时分心，这都不属于厌学。对未来期待多，就会有担心。心中有冠军，手里没有金牌！有了担心，就会有分心，越分心越想专心，时间长了，人就会闹心！做好当下，分心不可避免，接受它！记住：每一次分心都是从注意力转移开始，然而，每一次专心学习又必须从注意力集中开始！每个人都会这样！争取少分心，短期分心，分心后也不纠心、不闹心！保持这样的好心态！

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