例如我看了别人一下,我就忘不掉,我就觉得我是不是惹她了,其实我没有惹她,我就下回不想走这条路,我天天是病态想法,我怎么改免费心理咨询

叮当

14回答

问

例如我看了别人一下，我就忘不掉。我就觉得我是不是惹她了，其实我没有惹她。我就下回不想走这条路。我天天是病态想法，我怎么改变。病态人生，人生都是不对的。我改变病态想法。

6温暖

14条回答

蔡静仪

咨询师

29天前

我感觉你对你自已这个猜想认为是真的，能感受到你的痛苦

彭晓雪

咨询师

1个月前

这种挥之不去的感觉是比较难受的，可以做一些刻意训练化解！有需要可以找我咨询

李丽杰

咨询师

1个月前

做咨询

严松间

咨询师

1个月前

内心仿佛充满渴望呢

蒲言洪

咨询师

1个月前

先纠正一下，不是病态！

蒲言洪

咨询师

1个月前

这是思虑过度，有些强迫思维。

张富杰

咨询师

1个月前

您好，根据您的描述可以感受到你是一个非常在意别人眼光或者评价的人，这种人的通常是比较敏感的，敏感的根源是自己缺乏安全感，特别是自己的童年经历，或者是自己的原生家庭给自己很大的影响，当然可能还会有你的爱的能力，或者是缺爱的表现，这种爱在心理学上是指的尊重理解，支持信任和接纳，不是咱们平常的情感的爱！

于敏

咨询师

1个月前

可以详细交流一下，如有需要，可以私聊

于敏

咨询师

1个月前

奥，这也许是因为你经历过什么事情造成的，也许是安全感不足

石萍

咨询师

1个月前

似乎有太多的不确定和恐惧感，可以找个匹配咨询师先聊聊讨论一下解决的方案和办法。

叶婷

咨询师

1个月前

暂时允许这种情况的存在，越去思考和试图改变，越无法改变。放下焦虑和担忧，让自己慢慢地好起来，相信自己可以的

王俊尘

咨询师

1个月前

如果感到困惑的话，可以找咨询师探索一下原因。

孔德雪

咨询师

1个月前

你好！放下对自己的标签，所有人都有好坏对错思维，不要考虑别人，转换思维，想对自己好的一方便。每天进步一点点。

张浩

咨询师

1个月前

特别敏感的人是曾经压抑和控制太多了，就会形成讨好和完美主义

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#人，只能由自己叫醒，别人是叫不醒自己的。人，如果不选择主动进步，主动成长，未来就只有死路一条。人活一生，贵在凡事自己都可以由自己做主，哪怕有些不能，可我们依旧可以通过个人的主观能动性去追求。只要你愿意叫醒自己，管住自己，放下过去，创造未来，才能从积极主动的成长过程里，越发充实、成熟、蜕变。叔本华说过这样一句话：“想要伤害别人很容易，但想去改变别人，即便没有阻挠，那也是很困难的。”我们每个人，只有先叫醒自己，然后做好自己，才能真正让自己占据主动位置。就像想要去改变别人的人，是傻瓜，只有及时地叫醒自己，避免掉进坑里，凡事都靠自己去面对，去解决，去成长。这样，人生的层次才越来越高，生命的风景，才越来越辽阔、迷人。# 7个回答

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