最近工作压力特别大,工作上领导分工不明,我自己也不会推活,最近办公室里的人离职一个,就要把活分摊到别人身上,活越来越多,免费心理咨询

sl

15回答

问

最近工作压力特别大，工作上领导分工不明，我自己也不会推活，最近办公室里的人离职一个，就要把活分摊到别人身上，活越来越多，干不完还容易出问题，我自己就心里很难受，最近真的很想辞职，每天哪怕放假也会被这些事情所困扰，难以入睡，食欲不振，现在每天都觉得很压抑，想要辞职，但又下不定决心，因为我工作经历比较短，这份工作对我个人发展还有一点价值，我现在每天就是很痛苦很煎熬。

8温暖

15条回答

3年前

来做个咨询，看看焦虑情绪背后有什么？

3年前

那就先学着推活儿，同时把擅长的事情做好。

3年前

处于纠结时，把利弊具体展开，衡量利弊，做出有利于自己发展的选择。

3年前

找人聊聊，理出思绪！找到压力源，分别在找到可控和不可控的，或许可以缓解一些！

3年前

放下

3年前

想想这份工作哪些方面让你感觉到了压抑，是工作本身？还是同事之间关系？还是工作看不到提升空间？工作内容与薪资待遇不相符？不同的压力不同去面对处理

3年前

3年前

亲爱的，我感受到你不是真的想辞职，是真的被不表达自己需求所累啊。职场沟通是非常重要的事情，当前你面临的固然是问题，也可以说是一次成长的机会，突破自身局限，展开有效沟通。

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