我想学一个技术,三分钟热度,过了几天就放弃了,我怎么才能坚持下去,我这么半途而废什么也做不好,免费心理咨询

叮当

22回答

问

我想学一个技术，三分钟热度，过了几天就放弃了，我怎么才能坚持下去。我这么半途而废什么也做不好。

10温暖

22条回答

王昱杰

咨询师

2年前

找到自己喜欢的事情，热爱是最好的老师

钱浩

咨询师

2年前

你一直在坚持做一件事，一件你始终没有半途而废的事，那就是，做事半途而废这件事。

尤四海

咨询师

2年前

你好，可以调整自己的学习计划，帮助自己完成热度周期，从而达到学习的目的，需要帮助来咨询。三天一个周期。

黄琳红

咨询师

2年前

80"

冷梅

咨询师

2年前

18"

贺思

咨询师

2年前

你好，每个人在学习新事物的时候都可能遭遇动力不持久的问题，这非常常见，所以不要对自己过于苛责。不过可以想一下导致你“三分钟热度”的原因。你学习的初衷是什么？学习中遇到的困难或挫折是什么？这些困难或挫折是否直接影响了你放弃？

于敏

咨询师

2年前

三分钟热度，坚持不下去，与自己的目标是否清晰，职业目标与人生目标是否一致，与自己的兴趣爱好是否一致，等诸多方面的关系，可以找我聊聊。

董诗画

咨询师

2年前

1.你现在已经有目标了，需要找一个相关资质的师傅，学习一些方法和技巧。 2.需要有人的支持和鼓励，让你相信自己是可以做成的。 3.成长过程中怎么少的了同伴呢，有小伙伴的陪伴就会有动力。 4.坚持个3-5年，在实践中去积累经验，一般也就学成了，加油哦

杨丽琴

咨询师

2年前

你很想长久的把一件事情学好做好，所以你做了一些尝试，似乎做了几天你发现这不是你想要的，所以放弃了，看上去寻找到你内心真正想要的是什么对你来说特别重要。

李有军

咨询师

2年前

把想学变成要学并喜欢学，才能拥有持续的动力和持之以恒的决心。

叶甜

咨询师

2年前

可能这个技术你不太感兴趣也可能你还没有从中获得成就感可以考虑一下熟练掌握这个技术能为你带来什么或许就有动力坚持了

宋园园

咨询师

2年前

是学到有难度的地方就不想学了？畏难情绪？

农之海

咨询师

2年前

也许和你自身的信念有关，你觉得就算学了也没多大用。

张慧哲

咨询师

2年前

也许那个不是你喜欢的，我们的目标是喜欢的，有趣的，可操作的，所以，喜欢的才最重要。

吴靖迪

咨询师

2年前

29"

孙浩英

咨询师

2年前

分解成小目标，并设置一些小奖励，如坚持两周达成小目标，就奖励一个自己想要的美食、游玩、聚会、奖金等

徐青

咨询师

2年前

以终为始，看到最后的目标或者也可以说能够得到一个巨大有利的结果，比如巨大的经济利益，那么会在一定时间内有动力。想要长久的动力就要结合你的兴趣点与自己的特长，你觉得自己干什么事特别的顺手呢？不用太费劲就能干好。

石广朋

咨询师

2年前

三分钟热度，说明你选的这个技术并不在你的兴趣点上，也就是说把它作为职业很难成行，也意味着离你最适合的那个目标又近了一步，你能说这是半途而废吗？我觉得这个事情可能不那么重要，但因为这个事情引起着急的情绪，似乎成了你一个很大的阻碍

向宇

咨询师

2年前

找到你感兴趣的，喜欢的，必有动力