发芽吧
29回答
说话一大声就很抖
8温暖
29条回答
坚定的语气和自信的看向对方的眼神更重要。
多练习,可以从朗读文章开始练习
需要自己反复耐心地练习,凡事都有一个从陌生到熟练的过程,加油
你一定行
可以自己在家对着镜子多练习
想要缓解紧张和焦虑,提前充分的准备非常重要。在头脑中模拟面试的场景,不断地练习面试内容,胆量来源于自信,而自信,来源于过往的经验和经历。加油
首先恭喜哦!至于如何解决问题,唯有练习
可以通过做咨询找到一大声就很抖的原因
找公共场合多练习说话演讲就ok,其他的作用不大
多给自己一些正向的暗示语!
很多人面对这种考试都会紧张的,可以对镜子练习或者熟人练习,或者身上戴个提升能量的饰品,深层次的原因,可以跟我聊聊,看见背后潜在的原因。
你可能胆小,恐惧权威,对自己不自信,想当初我教师编面试也是这样,一说话就抖,还冒冷汗,探索自己的恐惧和紧张来源,疗愈了就好了
多去嘈杂的夜市和市区逛逛
说话不一定要大声,我相信你想要的是别人听上去有力量自信的感觉
适合自己的声音是最好的
多在心里念一句肯定自己,给自己力量的话:比如,我是一个善良智慧的好男/女人。
把面试要说的内容对着镜子多练习,同时,想一件很让自己有自信成就感的事情,说的时候带着那种自信和成就感
做什么事能让你自信心倍增?
声音不需要那么大,只要有底气就可以,刻意的追求声音大,反而让自己落了下乘。
多肯定多鼓励自己。可以在家人面前多模拟几次面试。
多加练习
一个人对着镜子,或者到空旷的地方,大声回答面试的各种问题,想想面试官就在你对面。一直练,练到自己自信地、响亮地回答问题为止。 祝愿心想事成、好梦成真!
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#有点郁闷# 18个回答
#26岁了我想死。原生家庭真的影响一个一辈子。我的压力是我爸。小时候印象他是家里的吵架来源,我大一就动手术切割乳腺增生,医生都觉得很不可思议。他永远觉得自己是对的,从来没有尊重我,他说就算说的不对,我也要支持。每次回来他都要吵,说我妈。有一次我忍不了,我说你再说我就从楼上跳下去。他以为我不敢。次次回来就在那里BB 而且也只会说别人怎么不好。人家楼下做点什么事,一点动静他都要去看。 回来第一天,说我朋友摆着臭脸,说我朋友怎么不爱说话。我火了,我生气的不是说我朋友,而是我从小到大,他老是说我朋友这个不行,那个小气的,那个自私。所以我从小到大也没什么朋友 这都是小事,晚上我跟他说,你管的我太多了,以前对我管束太多了,也不尊重我。 到小学5.6年纪,他不工作,说专门送我上下学。有一次我没听清楚,以为要我自己去上学,我很开心,我终于可以自己去上学了。后面他到了学校,气急败坏的骂我,是当着整个年段学生的面骂我,我一直哭,一直很委屈,到上课我情绪还没平复。所以我一直觉得我很丢人,我觉得我是个怪胎,自卑直到现在 初中我跟同学去公园,我带了一个女生,有一个男生一起去。我爸看见了,骂我,摔我手上的牛奶。从公园到家,也没走小路,而是有大马路一路骂我,引来周围人的目光。我一路哭 说了这些原本他不承认说粗话骂我,后面承认了说 就算我骂了怎么了?我也是为你好。你做子女的不应该冲突父母,父母功劳大于天! 有些人说,要好好沟通。我沟通了,换来的还是痛骂,说我的不对,我突然觉得我妈太能忍了。要是没有我爸,我生活会过得更好,我的心理也不会畸形 我不知道怎么办,我觉得就算我把血气到吐出来,他永远觉得自己是对的,没有做错,从没想过在别人眼里他就是个奇葩# 27个回答
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