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一颗菜
13回答
问
我再次问这个问题
到底怎样能客观看待自己
既不过于看低自己 也不过高评价自己
中庸之道在哪里？
6温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
11个月前
多觉察自己
钱浩
咨询师
11个月前
先有个基本看法（一定不全面，一定不客观）。
在现实中去实践来检验。
逐步调整对自己的看法。
这是个动态的过程。
同时，知与行都是动态的。
在不断加深对自己的认知的过程中，你也在不断调整自己向自己心中比较理想的状态努力转化。
以上是动态地看。
同时学会辩证地看。既看到自己的优点，也看到自己的缺点。人无完人，人也不可能完全没有人性。善恶都有的。不断去恶存善，是一生的修行。
郭乔蓉
咨询师
11个月前
觉察自我是一个重要而又漫长的阶段
宋园园
咨询师
11个月前
哲学的终极问题之一就是“我是谁 ”，心理学家威廉•詹姆斯将自我分为“主体我”与“客体我”1、主体我：自己认识的自我，也即主动地体验世界的自我，例如：“我认为我是一个很聪明的人”；2、客体我：指其他人对于自己的看法，包括三个部分：物质我、社会我与心理我。物质我：是指与自我有关的物体、人或地点，包括自己身体的各个组成部分、服装、家中的亲人、家庭环境等； 社会我：指我们被他人如何看待和承认,包括我们给周围人们留下的印象、个人的名誉、地位,以及自己在所参加的社会群体中起到的作用等;心理我：由一切自身(我或者我自己)的心理因素构成，包括感知到的智慧、能力、态度、经验、情绪、兴趣、人格特征、动机等。
当你现在有这样的疑惑时，肯定是你主体我和客体我之间出现了矛盾。建议你可以把他们区分列表的方式排列出来，看看是哪一部分出现了偏差，再进行对比和校正以此来进行一个第三角度的描述。
当一个人可以开始不评判自己而描述自己，看见自己是谁，并且在可以理解自己、观察自己的同时觉察自己的情绪，他就可以走到一个结合点。相信您可以找到自己！加油！
匿名
11个月前
这样说起来 周围的人对我的评价多数为负面 尤其是家人 所以为此而痛苦
唐崛
咨询师
11个月前
客观代表着真实、全面、准确，至少要从多个角度，不偏不倚的看待自己。同时，也要注意收集他人对你的反馈，并且还要结合实际中发生的事件进行分析，最后形成一个较为客观的自我认知。
赵艳杰
咨询师
11个月前
我承认我的匮乏，我也承认我的丰盛，我就是这两者，这就是完整。
杨国栋
咨询师
11个月前
找张纸，上面写上我的优点和我的缺点，不断去找，并且在我的缺点里找到最致命的，在优点里找到最卓越的，明白自己优点和缺点并存，中庸之道就在于我不夸大我的优点又不排斥我的缺点
薛静
咨询师
11个月前
您现在对自己的评价自己感觉是一种什么样的状态呢？
尤四海
咨询师
11个月前
你好，从标题和内容来理解，我感觉“客观的看待自己”是指：从三个角度对自我进行评价，并且还需要建立多个视角模型，帮助自己能够尽量贴近实际的评价自己的为人处事或者是某些方面。具体建立评价体系的方法需要具体换交流。
刘艳红
咨询师
11个月前
21"
曲仁霞
咨询师
11个月前
实事求是，不高不低
刘云清
咨询师
11个月前
相对客观是一种能力。
可以通过正念的练习习得， 正念的精髓之一就是【不带评判】地看见自己的想法和感受，。然后再回到当下。
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