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13回答
我再次问这个问题 到底怎样能客观看待自己 既不过于看低自己 也不过高评价自己 中庸之道在哪里?
6温暖
13条回答
多觉察自己
先有个基本看法(一定不全面,一定不客观)。 在现实中去实践来检验。 逐步调整对自己的看法。 这是个动态的过程。 同时,知与行都是动态的。 在不断加深对自己的认知的过程中,你也在不断调整自己向自己心中比较理想的状态努力转化。 以上是动态地看。 同时学会辩证地看。既看到自己的优点,也看到自己的缺点。人无完人,人也不可能完全没有人性。善恶都有的。不断去恶存善,是一生的修行。
觉察自我是一个重要而又漫长的阶段
    哲学的终极问题之一就是“我是谁 ”,心理学家威廉•詹姆斯将自我分为“主体我”与“客体我”1、主体我:自己认识的自我,也即主动地体验世界的自我,例如:“我认为我是一个很聪明的人”;2、客体我:指其他人对于自己的看法,包括三个部分:物质我、社会我与心理我。物质我:是指与自我有关的物体、人或地点,包括自己身体的各个组成部分、服装、家中的亲人、家庭环境等; 社会我:指我们被他人如何看待和承认,包括我们给周围人们留下的印象、个人的名誉、地位,以及自己在所参加的社会群体中起到的作用等;心理我:由一切自身(我或者我自己)的心理因素构成,包括感知到的智慧、能力、态度、经验、情绪、兴趣、人格特征、动机等。 当你现在有这样的疑惑时,肯定是你主体我和客体我之间出现了矛盾。建议你可以把他们区分列表的方式排列出来,看看是哪一部分出现了偏差,再进行对比和校正以此来进行一个第三角度的描述。 当一个人可以开始不评判自己而描述自己,看见自己是谁,并且在可以理解自己、观察自己的同时觉察自己的情绪,他就可以走到一个结合点。相信您可以找到自己!加油!
匿名
2年前
这样说起来 周围的人对我的评价多数为负面 尤其是家人 所以为此而痛苦
唐崛
咨询师
2年前
客观代表着真实、全面、准确,至少要从多个角度,不偏不倚的看待自己。同时,也要注意收集他人对你的反馈,并且还要结合实际中发生的事件进行分析,最后形成一个较为客观的自我认知。
我承认我的匮乏,我也承认我的丰盛,我就是这两者,这就是完整。
找张纸,上面写上我的优点和我的缺点,不断去找,并且在我的缺点里找到最致命的,在优点里找到最卓越的,明白自己优点和缺点并存,中庸之道就在于我不夸大我的优点又不排斥我的缺点
您现在对自己的评价自己感觉是一种什么样的状态呢?
你好,从标题和内容来理解,我感觉“客观的看待自己”是指:从三个角度对自我进行评价,并且还需要建立多个视角模型,帮助自己能够尽量贴近实际的评价自己的为人处事或者是某些方面。具体建立评价体系的方法需要具体换交流。
相关问答
#在一起四年,前年结的婚,我们有个孩子3岁,她单亲家中长大,人比较独立,自律,缺乏安全感从小就缺爱,曾经和我在一起看上我的不吸烟喝酒,也看上我学上一门手艺,对我满怀希望,满阳关的一个男孩,对她特别好! 后来2020下半年我做的一些事让她接受不了,一次一次的失望透底,伤心欲绝,有自己做错事,还不让说还选择自残方式逼她不要说,现在想起后悔莫及,我一手造成的,自己为这后果买单,在这段时间里面我没有一点底气,我委曲求全没有用,即使你说话和放下尊严跪下求原谅,她都觉得你没有本事,觉得你很廉价,当初和你结婚就是为了小孩,不当你一回事,曾经她就说过,如果我真的离开你,你肯定不会像我爸那样,有一点志气把我们四姐妹抚养长大,你要死要活,现在觉得她是真的不想我在一起,还抓住这些把柄,上网,不务正业,花她钱,之前有网上贷款,对她做这些事,一直存在她脑海,现在对我只有恨,的确这些事情归咎原因就是我太爱上网网瘾大,一次又一次的机会原谅,换来一次次失望,看着我就想到对她做的伤害,就不想原谅我,对她来说我做的这些都是她手里的把柄,现在她变成这样一个人!变得冷漠,几年感情就这样了吗,我用3个月时间,去改变我和她说话相处方式,改不去上网,努力上进,每天反思我之前和她的相处方式存在什么问题,平时生活中没有给予的关心,行为,性格,检讨自己,怎么好好维持这个家,可在她3个月时间里面处在这样分居状态,即使你平常一个问候她都觉得你假惺惺,说话冷漠,敷衍,对她来说现在处在这样一个人生活状态觉得自己很轻松,她对我说过就这样过着,挺好,早知如此,何必当初,对我说你过你的我过我的! 之前说想小孩,现在小孩她都不这么想!# 10个回答
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