我妈性格强势暴力,我,岁,从小体弱,只能勉强自理,无法出去打工,一直在家住,父亲前年去世,家里就我和我妈,我妈天天给我气免费心理咨询

绿田野

17回答

问

我妈性格强势暴力。我33岁，从小体弱，只能勉强自理，无法出去打工，一直在家住。父亲前年去世，家里就我和我妈。我妈天天给我气受

7温暖

17条回答

马禅

咨询师

8个月前

愿意的话，我们可以具体聊聊吗

马霞

咨询师

8个月前

重要的是你想过什么样的生活？天天抱怨却又无力离开？生活其实是有各种出路的，重要的是自己想不想改变

胡周琴

咨询师

8个月前

你妈妈强势暴力，是一种惯性防御和自我保护，她内心是自卑的，安全感缺损较严重。

陈朋利

咨询师

8个月前

强势的背后到底是什么呢？有的时候更强大的能力才能揭开那层面纱。在拥有更强大的能力之前，先稳住自己，滋养自己。当受气的时候，体会下当时你的感受，想法和你想做的事情。看看哪些是可以去行动的。一点点构建自己的能量。

黄娟

咨询师

8个月前

你承接了妈妈的焦虑，同时你也没有耽误打理自己的生活，相当不容易，看起来你体弱，其实有一个强大的精神世界。

相莉萍

咨询师

8个月前

即使这个世界上没有人爱你，你也要爱自己。

刘云清

咨询师

8个月前

表达你对妈妈的做法的愤怒。表达你对妈妈的爱。以上的表达，也完成可以先写在本子上，作为自己的觉察日记。以“我的观察，我的体验，我的期待”等等开头。行动上，可以试着交流看看有没有力所能及的对于妈妈和整个家庭的支持。 PS 如果行有余力的话，可能会更多地去理解到某些可能性，比如妈妈的强势和霸道可能只是她对生活的压力的一种防御。甚至很多时候对你的对待啊也是对他内在伤心的防御。当然这个只是一种可能性啊，具体如何可以通过时间慢慢检验。