我有的时候会想,我又不缺人喜欢,他凭什么拒绝我,为什么不能一直顺着我的心意,我会想尽办法得到,得到我自以为的对方的喜欢,免费心理咨询

爱吃猫的鱼

15回答

问

我有的时候会想，我又不缺人喜欢，他凭什么拒绝我，为什么不能一直顺着我的心意？我会想尽办法得到，得到我自以为的对方的喜欢。但是我发现，我其实并没有尊重他人，没有把对方平等地当人对待。在费尽心思得到后呢，或是自己喜欢的也喜欢我了，我便开始不尊重自己了，角色互换。因为我开始了过度的需求和依赖，我无限地需要对方满足我，得不到就会痛苦，我也没有把自己平等地当人对待。我也把那样的轻易得到的喜欢，当作是自己应得的。把自己当人对待吧，把自己当作一个具备处理问题的人，有爱好有自己生活有思想的人对待。把别人当人对待吧，面对喜欢和认可，保持感激。得到了喜欢的，便好好珍惜，对方也是一个独立的人啊。

10温暖

15条回答

李丽杰

咨询师

2年前

冰冻三尺，非一日之寒，自动化的反应一定是需要经过很多次的觉察慢慢才能改变的，慢慢来。过度的需求和索取，这里一定有个地方是匮乏的，对吗，所以才会过度

赵莎莎

咨询师

2年前

觉察就是改变的开始

李素蓉

咨询师

2年前

这个突然地觉察，让你的人际相处模式从赢输模式（即：你嬴、他人输。他人一直要顺着你的心意、满足你的需求，而你没有考虑对方的感受和需求），转换为双赢模式（你和他人都从彼此相处中获益，珍惜你所得到，感恩他人对你的喜欢和认可）。愿你以后的日子更有爱、更快乐、更幸福！

崔素平

咨询师

2年前

看到您的成长，真为您高兴，如果从知道到做到呢？需要我的帮助吗

马霞

咨询师

2年前

所以尊重别人，尊重别人的选择

杨国栋

咨询师

2年前

自己悟到的才是自己的，感悟的很深啊

孙三丽

咨询师

2年前

很好，自我觉察到了一些问题

史冬英

咨询师

2年前

是什么让你有了这样的觉察呢？具体你准备怎么做呢？

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咨询师

2年前

有意识有觉悟，很棒！

郭佳丽

咨询师

2年前

你开始学会自己为自己负责了，真好，我们在情感一味的需要得到对方满足自己，太过依赖对方，得不到就会愤怒生气不满，可能是因为我们小时候也没有得到过自己想要的一些需要，常常被人无视、否定、忽略、或者拒绝，我们也没有足够的意识和能量自己为自己做，自己满足自己，我们的内心小孩并没有长大，还很无助，我可以帮助你探索成长，拿回属于自己的力量，让自己真正的精神独立情感独立起来

顾明萱

咨询师

2年前

非常棒的觉察

于波

咨询师

2年前

再往下沉一沉，还是有些用脑和逻辑分析在里面，找到潜意识里的动力，才能打破—靠近，然后推开的循环