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爱吃猫的鱼
15回答
问
我有的时候会想，我又不缺人喜欢，他凭什么拒绝我，为什么不能一直顺着我的心意？
我会想尽办法得到，得到我自以为的对方的喜欢。
但是我发现，我其实并没有尊重他人，没有把对方平等地当人对待。在费尽心思得到后呢，或是自己喜欢的也喜欢我了，我便开始不尊重自己了，角色互换。因为我开始了过度的需求和依赖，我无限地需要对方满足我，得不到就会痛苦，我也没有把自己平等地当人对待。
我也把那样的 轻易得到的喜欢，当作是自己应得的。
把自己当人对待吧，把自己当作一个具备处理问题的人，有爱好有自己生活有思想的人对待。
把别人当人对待吧，面对喜欢和认可，保持感激。得到了喜欢的，便好好珍惜，对方也是一个独立的人啊。
10温暖
15条回答
李丽杰
咨询师
1年前
冰冻三尺，非一日之寒，自动化的反应一定是需要经过很多次的觉察慢慢才能改变的，慢慢来。过度的需求和索取，这里一定有个地方是匮乏的，对吗，所以才会过度
赵莎莎
咨询师
1年前
觉察就是改变的开始
李素蓉
咨询师
1年前
这个突然地觉察，让你的人际相处模式从赢输模式（即：你嬴、他人输。他人一直要顺着你的心意、满足你的需求，而你没有考虑对方的感受和需求），转换为双赢模式（你和他人都从彼此相处中获益，珍惜你所得到，感恩他人对你的喜欢和认可）。
愿你以后的日子更有爱、更快乐、更幸福！
崔素平
咨询师
1年前
看到您的成长，真为您高兴，如果从知道到做到呢？需要我的帮助吗
马霞
咨询师
1年前
所以尊重别人，尊重别人的选择
杨国栋
咨询师
1年前
自己悟到的才是自己的，感悟的很深啊
孙三丽
咨询师
1年前
很好，自我觉察到了一些问题
史冬英
咨询师
1年前
是什么让你有了这样的觉察呢？具体你准备怎么做呢？
---
咨询师
1年前
有意识有觉悟，很棒！
郭佳丽
咨询师
1年前
你开始学会自己为自己负责了，真好，我们在情感一味的需要得到对方满足自己，太过依赖对方，得不到就会愤怒生气不满，可能是因为我们小时候也没有得到过自己想要的一些需要，常常被人无视、否定、忽略、或者拒绝，我们也没有足够的意识和能量自己为自己做，自己满足自己，我们的内心小孩并没有长大，还很无助，我可以帮助你探索成长，拿回属于自己的力量，让自己真正的精神独立情感独立起来
顾明萱
咨询师
1年前
非常棒的觉察
徐莉莉
咨询师
1年前
有意识就是改变的开始，你会做哪些调整？
于波
咨询师
1年前
再往下沉一沉，还是有些用脑和逻辑分析在里面，找到潜意识里的动力，才能打破—靠近，然后推开的循环
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