每次在家我都有很容易被家里人之间的情绪影响,父母之间的,弟弟与父母的,觉得很累,没事也不愿意回家,他们一给我打电话,我都免费心理咨询

想做你的猫

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问

每次在家我都有很容易被家里人之间的情绪影响。父母之间的，弟弟与父母的。觉得很累……没事也不愿意回家，他们一给我打电话，我都觉得累。也不想分享自己的事情，也不想让他们询问我的事情。

9温暖

10条回答

马霞

咨询师

5个月前

父母之间，弟弟与父母，和你有直接关系吗？

彭晓雪

咨询师

5个月前

原生家庭的影响是很大，不舒服暂时可以回避！想彻底化解，可以通过心理咨询学习化解之道

李素蓉

咨询师

5个月前

很难与父母相处融洽，容易受父母情绪的影响，从小学生到成年人，估计大部分人都有同感。父母的情绪、弟弟与父母间的情绪，影响到你，让你感到内耗。是因为，你的内在有爸爸对妈妈的情绪，妈妈对爸爸的情绪，这两种情绪是对立的、不和谐的；弟弟与父母间的情绪，类似于你对父母的情绪。在家里，你需要协调这三种情绪，是很难、很累的

选择一位懂你、理解你的咨询师，在咨访关系中，你很快会将父母间的相处模式呈现在与咨询师的关系中，看看咨询师如何做你的“爸爸和妈妈”，陪伴你协调处理内在“爸爸和妈妈”的关系。当你内在的爸爸和妈妈相处和谐了，你就与原生家庭的情绪分离了，拥有了你自己的情绪状态，成为了你自己