就连看到他的孩子我都紧张和发软,我该怎么办,我是从小到大被欺负十几年了的次数太多了,她脑子比我灵活,总是能够拉拢人心,让免费心理咨询

归寂

16回答

问

就连看到他的孩子我都紧张和发软，我该怎么办，我是从小到大被欺负十几年了的次数太多了，她脑子比我灵活，总是能够拉拢人心，让别人都挤兑我，形成的我现在条件反射的身体反应，我本次不知道这是孤立故意排挤，是恶意的，老师们，对付这样的人，我该怎么办？

7温暖

16条回答

石萍

咨询师

2年前

目前无法回击就先保护好自己远离她！

章禕

咨询师

2年前

在自我还没完全修复前尽可能的远离那些伤害你的人如果和表姐不用经常接触的话试着尽量先不接触找一个你信任的咨询师一起慢慢地处理人际交往中的创伤你会慢慢强大起来祝好

毛章秀

咨询师

2年前

表姐的关系可以不用经常见面和联系的吧？如果可以，远离她。留出时间和空间完成自我成长，看到自己内在的小孩，重新养育她成长，汇集自己内在成长的力量。

李素蓉

咨询师

2年前

在平台上寻找一位适合的、匹配的咨询师，让咨询师理解你、支持你，陪伴你自我成长，让你的自我逐渐强大！当你将生活中的人际相处模式带入咨询关系中时，看看咨询师如何反应、如何给你反馈、提供建议或指导（比如，如何表达你的不满、你的愤怒，觉察到你没意识到的行为和言语，甚至“欺负欺负”咨询师等）等等。祝好！

赵莎莎

咨询师

2年前

只是一个表姐不是非见不可，不过心理阴影部分还是要去化解的。

农之海

咨询师

2年前

恐惧得不到恰当处理的话，那么你在跟人相处的过程中有奇怪的行为而不自知，仍觉得理所当然。可实际上那让人不舒服，所以对方就逃避你了。

匿名

2年前

是的，我父母也会用控制的，逼迫我的方式，所以我安全感微弱就更容易情绪化。社交总莫名其妙被别人不喜欢我不知道原因找也找不出来，导致我自信心中伤，容易恐惧害怕不知所措，被人伤害恶意孤立时候无所适从。

匿名

2年前

太多太多次，数不清，她只要有机会就会恶意陷害我，孤立我，排挤伤害我

白雪峰

咨询师

2年前

表姐既然没把你当表妹，先远离垃圾人，就当从来没有这个表姐，再提升自身价值，强大自己，欺软怕硬是人性

匿名

2年前

农之海

咨询师

2年前

你有很多恐惧积压在心里没有处理，以至于看到她孩子都会害怕

农之海

咨询师

2年前

你有很多恐惧积压在心里没有处理，以至于看到她孩子都会害怕

匿名

2年前

所有人都站他那边

，她比较会做人，我刚好人际关系是不擅长

杨国栋

咨询师

2年前

学会强大，学会反击。

李志钢

咨询师

2年前

你的紧张害怕需要处理一下，怎么恢复自己的自信力量和界限，然后能跟人平等的交往和交际。如果有需要，可以来找我

杨国栋

咨询师

2年前

学会强大，学会反击。