会让我感到后悔的人和事有好些,很多没有及时做出弥补和自省,如果说在过去那个让现在的我,后悔的时刻,不管我做出任何决定和行免费心理咨询

一只呆鸟

18回答

问

会让我感到后悔的人和事有好些很多没有及时做出弥补和自省如果说在过去那个让现在的我后悔的时刻不管我做出任何决定和行为都已经是我做出最好的选择可是我发现我的后悔来自于我没有及时地弥补自己的过错或者我逃避去面对更糟的是我当下也想不出更好的方式方法来比以前做的更好你会怎么办？

4温暖

18条回答

郭乔蓉

咨询师

2年前

人生有几大难，生老病死，爱别离，得不到和已失去未来不可掌控，过去又不能更改唯一能做的是珍惜当下

马霞

咨询师

2年前

你每一个时刻都是做了当下最恰当的反应，包括逃避。除非不断成长自己或者提升认知。

于波

咨询师

2年前

面对和承担后果

赵莎莎

咨询师

2年前

过去的事情需要处理和化解

钱浩

咨询师

2年前

循序渐进。做一个改善计划表，从一点也改善不了，到有一点点改善，到有一点改善，到有不少改善，到有相当多的改善，到有很大的改善。过程中，会有反复，进三步退一步。坚持就是胜利。

匿名

2年前

您好怎么调整认知呀

尤四海

咨询师

2年前

你好，这种情况是你了一种认知上的障碍，就是想让自己更好，又没有看清自己当前所在的位置，就像是想向上走，脚下没有阶梯。需要调整自己对过去和现在的认知，之后再调整变得更好的方法。

2年前

2年前

向前看，别回头!

李芳

咨询师

2年前

要相信自己，相信自己之前所有的决定和选择都是那时你能做的最优选择。即使后来发现那个决定或选择不是最优的，甚至是错误的，也要相信自己有调整和改变的能力。人生不常常是一边错着，一边改着，一边向前走着吗？

石广朋

咨询师

2年前

我觉得过去有些时间就是需要去浪费的，它对现在的你没有意义，但是对当时的你特别有意义

张慧哲

咨询师

2年前

后悔是该做的没做或者做了不该做的，看看过去的没有做的能不能做弥补，做过的把损失降至最低，行动起来，珍惜当下就不会后悔了

史冬英

咨询师

2年前

那就从现在开始做你想做的任何事，减少未来后悔的可能。

匿名

2年前

这个… 倒也不是打家劫舍之类触犯法律道德的事啦主要是我脾气不好嘴巴坏坏骂人啦发脾气啦之类的我这不是良心发现决定洗心革面改掉还没坏毛病么

薛梅

咨询师

2年前

如果已经涉及到良心了，那就是另一回事了。

薛梅

咨询师

2年前

如果已经涉及到良心了，那就是另一回事了。

匿名

2年前

嗯问题是怎么做呀不去想吗良心在晚上会痛痛哦

顾丰玲

咨询师

2年前

都是成长经历，下次或者下下次您一定会越来越有经验

匿名

2年前

嗯问题是怎么做呀不去想吗良心在晚上会痛痛哦

薛梅

咨询师

2年前

放下

薛梅

咨询师

2年前

放下

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