以前伤心难过我会喝酒买醉,这次失恋我不想喝酒,我怕酒醒会很难受,所以是最次更痛呢,还是,免费心理咨询

绵绵

8回答

问

以前伤心难过我会喝酒买醉，这次失恋我不想喝酒，我怕酒醒会很难受，所以是最次更痛呢，还是

5温暖

8条回答

2年前

清醒的痛更痛

2年前

是对自己的觉醒

2年前

以前失恋喝酒的方式是一种防御，用喝醉来麻痹和保护自己不那么难受，现在觉察到了这个点，想清醒点承受苦痛，情感上更耐受了，这是一种进步。

2年前

及时地疏导情绪也许会帮助您尽快走出来。

2年前

痛苦需要处理，而不是压抑或忽视。

2年前

面对负面情绪你会有自己的防御机制，看上去这次情绪更强烈一些，可以找咨询师聊聊疏导一下情绪

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