0571-288834323
tw
12回答
问
如果我不想起来，还好我只要一想起过去的一些不好的事，我就会觉得我不安全，进而产生害怕，总觉得自己在背后已经被很多人议论了
7温暖
12条回答
伴你高飞
2年前
时峰
咨询师
2年前
你能觉察到你闪回到了“过去”，那么下一次再发现自己闪回时，迅速出来，不要完整体验那个过程，保持觉察，慢慢就好了，如果有需要可以联系我
时峰
咨询师
2年前
你能觉察到你闪回到了“过去”，那么下一次再发现自己闪回时，迅速出来，不要完整体验那个过程，保持觉察，慢慢就好了，如果有需要可以联系我
胡周琴
咨询师
2年前
情绪总会闪回到过去，说明“过去”并没有过去，建议通过做心理咨询解决这个部分，让过去划上句号，轻松前行。
杨国栋
咨询师
2年前
大脑让你回到过去想到不好的事情让你害怕，第一你可以处理这个害怕，第二控制自己的思维不要回到过去，也就是心理学里说的正念
钱浩
咨询师
2年前
人非圣贤，孰能无过？
过而能改，善莫大焉。
正常人，都是动态的眼光看问题的。
刻舟求剑，大可不必。
史冬英
咨询师
2年前
被别人议论让你想到了什么呢？
黄娟
咨询师
2年前
不知道你都经历了怎样的故事才会如此，以至于现在常常都有不安全、害怕的感觉。你希望自己不会被很多人议论，希望环境能多一些安全感。
郁雪梅
咨询师
2年前
人生一世本就是来体验生活的，过去的好的或者不好的事情都我们的体验的一部分，所有的这些才构成现在完整的自己，如果有些不能释怀，可以找可以信任的朋友或者咨询师聊聊梳理一下
李有军
咨询师
2年前
以前做了什么事，使自己这么害怕呢！这种闪回的状态在什么情况下才会发生呢？如果始终摆脱不了，那么我们可以聊一聊到底发生了什么！
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6049402个回答
#人际关系# 2625651个回答
#压力太大怎么办# 1594482个回答
#我需要心理咨询吗# 1331982个回答
#职场二三事# 555491个回答
#个人成长# 10602232个回答
#抑郁求助# 524966个回答
#焦虑怎么办# 1104482个回答
#心理咨询# 2524401个回答
#一句话描述你现在的心情# 2198253个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
