不知道如何面对,如何排解,免费心理咨询

木子

13回答

问

不知道如何面对如何排解

10温暖

13条回答

胡周琴

咨询师

10个月前

分手容易形成心理冲击和伤害，建议通过做心理咨询帮助自己度过这个时期。

张秀丽

咨询师

10个月前

不知道你们谈恋爱谈了多久了呢，结束一段关系关系里的两个人都会觉得难受，如果大家都真正的投入了这段感情的话，所以说投入了感情的关系结束对关系的双方都是不舒服的，这种不舒服是正常的，相反，如果分手了很开心，或者是说没有觉得不舒服那反而要反思这段关系给我们的到底是什么？

杨国栋

咨询师

10个月前

这么短的时间难受很正常，允许自己难受，允许自己想他，因为我们还是人，不是神，随时可以放下，时间可以化解一切，慢慢来。你可以谢谢回忆录，你的情感日记，最后写一个放下启航的一段话，会慢慢好起来，祝福你，加油

10个月前

10个月前

每一段感情都有值得留恋的地方，否则不会开始。允许自己想起他，不抵抗，接纳自己的这一段，开始下一段人生旅途。

史冬英

咨询师

10个月前

想就去想，越压抑越强烈。

曾媛

咨询师

10个月前

写写心情感受的日记，做做自己喜欢的事情转移，或者找闺蜜陪伴。记忆的消退需要时间，慢慢来。

付彩萍

咨询师

10个月前

需要一个阶段

10个月前

10个月前

刚分手，心里难受正常的，可以找好友或者咨询师倾诉疏导

孟江华

咨询师

10个月前

一个付出过真情的历程，一个用心爱过的人，老是会想起，是多么正常的事情！那就好好的怀念。既然已分手，怀念完了那就也好好的告别。怀念与告别都是为了你带着美好和期待继续向前。

杜永利

咨询师

10个月前

你的感受讓你產生了許多新的想法，似乎把以前的負面認知和感受都遮住了，理智暫時也降低了許多

薛梅

咨询师

10个月前

时间可以解决

#网恋# 20个回答

#分析下这个房树人# 5个回答

#上面的问题，解决不了我该怎么办？# 18个回答

#看到消息了，打字给你吧。变化从上次观念冲突开始，这种变化我说不上来，有新增加了一些想法，也有以前隐藏的感觉被激发放大，具体下面几件事情是我在思考的： 1.大道理和感性最明显的一点是我突然不想每次每次讲大道理一样的东西，或者讨论一些大道理。这件事本身没错，情侣，夫妻应该这么做，在需要这么做的时候去做，这个频率不会很高。所以问题出在我们每次内容都是大道理，从我们认识最开始的单独相处聊天内容就好像定了基调一样持续到现在。这样会磨灭很多感性的东西（这一点我们之前提到过，只不过这次我感觉特别强烈…这个感觉强烈到让我最近不太想参与长时间聊天）另外对我冲击大的是，我突然看到了以前我在女朋友面前的样子…一有矛盾动不动就大道理…，她们跟我说过很多次不要讲大道理，要哄，要低头。那时候不理解，现在突然理解…我想取平衡但更想靠近无理取闹，任性这些感性，不太想靠近道理和理性。 2.冲突本身就电话和语音的冲突，我们也有了共识这是自由和传统的冲突。这种冲突让我想到我从小到大跟家庭，跟父母的冲突。所以第一反应我会逃离…想起来高中时候我不去学传统文化我爸就说我不孝顺一样。这种冲突我会多想到其他一些点： 2.1. 看待城市生活环境的区别，就像王清俊说的，我们在外面呆了十来年的回去安阳就跟废人一样了，不了解人情世故，不懂传统礼数。就好像……突然觉得外面包容度更高点，我哪也去回不了。 2.2这只是第一次冲突，其中一个很小事情的冲突，我们处理的并不好。后面未知的更多冲突可能在随时等着出现，双方父母，亲戚好友，聚会场合，都会和“体面”/“传统”冲突 3.异地这个也聊过，开头也说了，冲突激发了这个想法。基于上面两点我感受上的变化，这个被放大了…或者可以理解为异地需要一些能量支撑，12的考虑让能量不够坚固了…而且这个我找不到解决办法，我工作在这里，回不去安阳。当我收入越高，我越回不去…… 当然我脑子里有过无数次的画面，有过所有的方案在脑子里。我们结婚了，我安阳杭州两头跑，我的收入足以支撑我经常回家，也有空余时间。也想过你偶尔过来杭州，或干脆在杭州尝试留下…我想说，你足够好，可以说你太好了。跟你面对面呆一起，就会没有烦恼，想过一辈子，我坚决不会否定你身上带给我的这些感受。同时，你的想法的不稳定稳定，记得形容过你像一股风，没有定型。其实现在看不到你想稳定下来的感觉还在……稳定不只说是想是结婚，还有性格，观念，看法的稳定……（可能是你每次的醍醐灌顶，每次的秒切换到全部吸收的状态会难免给人这样的感受吧说这么多，不知道哪一个点会让你生气，全是真实的想法吧。提到的困境目前我找不到解决方法。睡了 (喜欢的男生发给我的)# 9个回答

#处在恐慌状态# 13个回答

#原生家庭重男轻女# 14个回答

#我拼命想抓住美好的东西，不愿放手，哪怕它已经千疮百孔。# 21个回答

#为什么女孩子原生家庭不好，长大人生悲剧的比例比男人大？# 25个回答

#语音厅工作。我有工作，我想找兼职。我加v咨询，我怕我忙不过来，我最后整的叽叽歪歪的。我纠结。我怕得罪人。我如果说我先不做了，他白给我讲解了。我怕他生气。我应该怎么做。我纠结。# 9个回答