父母相继去世了,我今年不到,对,现在放假了,总想起那些不开心的,没有什么朋友,天天看手机也不是办法,该怎么安排居家生活,免费心理咨询

圆圆

17回答

问

父母相继去世了，我今年不到40对，现在放假了，总想起那些不开心的，没有什么朋友，天天看手机也不是办法，该怎么安排居家生活

16温暖

17条回答

3年前

你好！你的父母相继去世，你的内心无依无靠，你说没有朋友，那现在是不是会感到孤独、无聊，寂寞啊？

试着走出家门，安排好生活，从买菜做饭、整理家居开始.列好时间计划表.

3年前

72"

3年前

丧失了，哀伤需要一个过程。

3年前

63"

3年前

给自己做个小规划，每天能出去走走，找找朋友聊聊天，让自己的能量得到回归。

3年前

充实自己的生活，假期可以定几个小目标，逐一慢慢去完成，具体欢迎来访聊聊

3年前

姐妹你抑郁了，我也是，出去走走，散散心，再回到生活吧

3年前

心情不好，总看手机也不是办法。找人聊一聊，转换一下角度，或许能发现改变的机会

3年前

你好，看到你目前的居家生活遇到了一些问题，首先是情绪问题，其次是日常生活的内容问题，最后还有一点手机依赖，甚至是影响视力的问题，要想得到改善，可以来借助健康心理学的观念帮助你，改善目前的居家生活质量。

3年前

可有想聊的人，你应该需要陪伴吧。