父母相继去世了,我今年不到,对,现在放假了,总想起那些不开心的,没有什么朋友,天天看手机也不是办法,该怎么安排居家生活,免费心理咨询

圆圆

17回答

问

父母相继去世了，我今年不到40对，现在放假了，总想起那些不开心的，没有什么朋友，天天看手机也不是办法，该怎么安排居家生活

16温暖

17条回答

刘淑珍

咨询师

3年前

你好！你的父母相继去世，你的内心无依无靠，你说没有朋友，那现在是不是会感到孤独、无聊，寂寞啊？

试着走出家门，安排好生活，从买菜做饭、整理家居开始.列好时间计划表.

王英

咨询师

3年前

72"

吴倩

咨询师

3年前

丧失了，哀伤需要一个过程。

吴英梅

咨询师

3年前

63"

石萍

咨询师

3年前

给自己做个小规划，每天能出去走走，找找朋友聊聊天，让自己的能量得到回归。

赵晏艺

咨询师

3年前

充实自己的生活，假期可以定几个小目标，逐一慢慢去完成，具体欢迎来访聊聊

树妖

3年前

姐妹你抑郁了，我也是，出去走走，散散心，再回到生活吧

王晓静

咨询师

3年前

心情不好，总看手机也不是办法。找人聊一聊，转换一下角度，或许能发现改变的机会

尤四海

咨询师

3年前

你好，看到你目前的居家生活遇到了一些问题，首先是情绪问题，其次是日常生活的内容问题，最后还有一点手机依赖，甚至是影响视力的问题，要想得到改善，可以来借助健康心理学的观念帮助你，改善目前的居家生活质量。

赵莎莎

咨询师

3年前

可有想聊的人，你应该需要陪伴吧。

#很自责很难受，很后悔# 38个回答

#刚刚在看自己的动态，满满的都是前任的事情，看得出来自己很重视他，让自己呢？[可怜]我自己去哪儿了？如果自己都不重视自己，别人怎么会重视我呢？[困] 真的很感谢王艳老师提醒我这一点。[害羞] 最近都在花时间陪家人，在家里温习，享受宁静的时光，看书本，跟內在的自己对话，感觉自己越来越变得完整。[害羞] 原来跟别人沟通，好好的爱自己，都要慢慢学习的，现在自己的感觉很棒。[害羞][鼓掌]# 11个回答

#自我价值感低，不会自我关怀，每天死沉寂一般# 25个回答

#女孩子是这个世界上最可爱的存在，她们活泼开朗爱说话，快乐。# 13个回答

#我还是感觉别人进我屋了。我想安个监控。我这边能看到那边发生了什么。有没有监控别人看不见的。应该放在哪里。我感觉东西少了。我怕别人碰我东西。我去问她们，她们说没有碰东西。没有进来。我还是相信监控吧。监控怎么选，有声音的有图像的监控。我想知道我不在家发生了什么。楼房里可以安监控吗。大家有安监控的吗。我安监控是我想看好自己的物品。我特别健忘。安监控是不是多此一举。# 7个回答

#今天是上班最emo的一天。原因是，感觉自己被领导区别对待。事情是这样的，最近公司项目着急，要求加班，其中一个老员工顶梁柱周六周日两天加班，剩下我跟小徐两个新兵周六周日分别加班，领导对其他小组的人说你们商量一下谁周六加班，谁周日加班。到我们小组，直接告诉我说要不你周六休息周日加班吧。我一听就上火了，我说我不确定，到时候我跟小徐商量一下吧。领导就说和小徐没关系。我其实内心想的是我想周六加班，周天休息，因为这样比较符合之前休息的规律，有时候周日休息比较方便办事情。在我看来，领导不知道处于什么样的目的偏向于小徐。然后，领导的态度就比较急躁。说你到底哪天加班！然后我就沉默回应。然后，就是项目开会，领导的领导下来主持项目会议，两个项目，一开始另外一个小组去开会其中包括小徐。我和顶梁柱一个小组。结果到我们小组了，只叫了我们小组的顶梁柱去开会。没有叫我，全部门的人都去了，就剩我一个。我在那里煎熬了十几分钟在哪里干活，既上火又郁闷。当时我不知道如何处理这件事，开完会领导在哪里溜达，还有几个员工。我就直接说话了，我说啥情况，就把我一个人晾在那里？啥意思啊？领导马上意识到我什么意思了。忙说，忘了忘了，疏忽了。我压根就不相信一个小组就3个人。全部门就6个人。我一个大活人就忘了？！怎么可能？！然后我还是不平衡，决定去找当时面试我那个z姐。z姐也是公司管理层，搞人事和财务的。向她反映说，这种区别对待不可能接受。然后，考虑到自己目前的情况不适合频繁换工作。此份工作也才工作了不到两个月。所以我还是先找到公司里面的一个老乡，我和他谈不上很熟悉，只是我们同乡又同龄且还是高中校友，平时觉得这个人比较和善。于是我就请教他要不要找Z姐，他和我说不要找去找她这个性质就变了。他还说你是来学习挣钱的，搞清楚你的主要目的。其实他说的我懂。但是领导这两件小事做的直接摆上台面上来了。在我和老乡在办公室商量讨论之际，领导过会儿也来了，一开始装模作样在窗外拿东西，后来也知道怎么一回事儿又进来了，于是我们就讨论了起来。领导给我的态度还好，一直说是自己的疏忽，是自己的失误。然后我说的还是一个主题意思，（你说你是失误还是故意已经不能确定了，你说什么就是什么，我说语言是苍白无力的，咱得看行动，已经发生过的行动上并且这是明面上你的行动和行为已经让我没法做人了，一个人把我晾着，我继续干也不是不干也不是。我的老乡就给领导台阶下说为了项目之类的。我说项目也是人干的，以人为本把人都给忘了，这个项目前期的活都是我一个人干的，后期开会没我啥事？！（对我来说开会讲什么不重要，重要是有没有邀请我列席会议。）把人当彪子？！我一直强调这样一个对我的态度让我没法干活儿。没法在公司做人。）现在，我不知道怎么做了。发生这样的事儿。# 6个回答

#这个有点困难啊# 6个回答

#女儿长期在网上工作生活不知道是否正常# 23个回答

#暴饮暴食怎么办，我控制不住自己去吃东西。吃饭七分饱就行了。我总是超量。我想减肥。我晚上也想吃东西。我应该怎么做。# 14个回答