哪吒
13回答
是不是我怎么对待别人,说明我非常想要别人这样对待我,这里就是我的需求。 另一方面,别人对我不好,就是漠视了我的需求,我的需求没得到满足,也很受伤,同时,我把自己受过的伤害也那样对待别人,这也能说明里面含着我未得到的需求?
10温暖
13条回答
人际交往中有一个黄金法则“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”,而不是我如何对待别人,别人就应该如何对待我!
把自己希望的“别人该如何对待我”,自己对自己做“我希望别人对我做的”。全都用到自己身上,我不需要自己意外的人对我怎么样,我都可以自己对自己。
马斯洛需求吗
不需要这么复杂,把自己绕进去。
放到事例中去分析,会更清晰
当你有了这种自我觉察的能力,能够分析总结自己内心的需求得到满足或者没有得到满足背后深层次的原因,转变认知,找到解决问题的办法。这个过程就是疗愈我们内心创伤的过程,就是自我价值提升的过程。
美国一项有名的实验,伤痕实验。这个实验从一个侧面验证了一句格言:别人是以你看待自己的方式看待你。
内心渴望或需求满了,就不外求了,就不被影响了。 内心渴望比如说:被认可,被理解,被信任,安全感,价值感等,还有很多。 去发现自己却哪块,补足他。
具体情况具体分析,不是所有人都这样的
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#我想,每个人都曾遇见过这样一段时光。人生的天空中月色朦胧,星光惨淡。看不清来时的路,寻不见归去的途。曾经以为人字有两笔,一笔读尽画卷诗情,一笔看尽璀璨风景。后来写出撇奈才知,一笔需写乘风破浪,一笔还写步步惊心。 生活向来都是苦乐相伴,如同四季皆有春夏秋冬。欢喜安乐时繁花似锦,苦痛坎坷时叶落雪飘。总以为人生是年年季季有春色,经历过才发现阴晴圆缺总有时。我们都在一边接受,一边坚持,一边妥协,一边奋进。 日子无论再怎样跌宕起伏,也是一个往前走的过程。人生是一种经历,也是一场感悟。生命无常犹如花开花落,世事变幻犹如白云苍狗。谁也留不住永恒,且一切难遂心意。我们要做的只有悲喜随缘,时光会将一切沉淀,成为岁月里风轻云淡的昨天。 秋天的风终究吹落了青葱的叶,东去的流水也会凉却夕阳的余温。命运中会有些注定躲不开的遇见,红尘里会有一些将渡未渡的劫。但,众生尔尔,无人不苦。想涅槃重生,唯是自渡。 三毛说过: “世间的人和事,来和去都有它的时间,我们只需要把自己修炼成最好的样子,然后静静地去等待就好了。” 但行好事,莫问前程,不去抱怨黑暗,点灯努力前行。花期顺应四季,人生也该等待时运。愿将朝露化为辛勤的汗水,愿将彩霞化为指路的牌灯。放下心中忐忑,不问花开几许,只求掷地有声。# 9个回答
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