27回答
这种是由什么原因造成的啊
8温暖
27条回答
小时候的表达都被打压了
是不是小时候你的表达不是被否定就是被嘲笑呢?
这种情况和我们从小受到家庭关系影响,家庭教育相关, 如果从小成长的环境中,父母夸奖少,批评多要求多,呈现高要求低夸奖,甚至如果说错话,会被严厉批评教育 长大后就不会积极勇敢表达自己的观点,担心被批评,也担心别人的眼光
以前看到一个试验:将跳蚤放在一个玻璃器皿中,开始它会努力向上跳,后来在器皿中间加了个盖子,跳了好多次,每次都会撞到盖子而摔下来,它就不敢跳那么高了!后来拿走了盖子,它依然不敢再往高了跳了。 失败体验和被撞击的痛,已经深深刻在心里了。
1、一直这样还是小时候的某个时刻开始,如果是第二种,当时发生了什么? 2、对所有人还是有些人? 3、怕被说,可能会担忧别人对自己有什么评价… 想了解自己这种行为的原因,是期望改变的开始
担忧什么可以多觉察觉察
可能以前有一些让你不舒服的场景,比如表达自己观点的时候被否认,被批评等。日积月累导致你就不再轻易表达自己的观点
可能小时候表达的时候被指责,被打压,现在不妨尝试去表达一下,如果不行,那么找老师来聊聊
可能小时候在表达时,有感受很不好的经历
可能在自己内心觉得自己的声音不重要,或者曾经在发出自己声音的时候,被否定或指责过
以前自己的语言不被接纳,在指责中长大吗
“不会表达自己的观点,怕被人说”的原因往往是多因素塑造的,比如:气质类型、童年被不正确对待、成长中的负性事物…… 需要具体问题具体分析,可以找咨询师聊聊,助力更好地认识自己
愿意让我陪你看看那个说你的人是怎么让你怕的
如果希望得到勇气,可以找我试试
从小到大从来不会表达自己的观点和意见,原之一,你想成为他人眼中懂事的人,还有你可能受人观注,不需要表达自己意见,他人就己按照你的意见完成了。
在你和父母的关系里,谁总是爱在你表达的时候批判你?
自体的整合,客体关系的影响
知道是什么原因造成的这个答案后,你会有什么不同?
表达一次自己的观点试试,听一下反馈,也许怕被说并不呈现,也许有不一样的收获。
曾经不被认可还是父母过于强势
很多人都会这样,但原因却不尽相同,愿意的话,我们可以聊聊具体发生了什么,看看背后的根源
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#我老爸和我老公都是传统的男人。比较勤俭持家。节省。我儿子现在20多岁。这一代的人比较注重自我的感受,享受生活。所以家里经常会有两代人因为观念的问题发生了一些矛盾和冲突。比如我爸和我老公可能会在吃饭呀,生活啊方面都会过于持俭。那我儿子就觉得家里的饭做的不好吃。然后也吃不下去。就会出去吃等等。但是如果他们各自管好自己的生活也无所谓。但是他们很多时候这些矛盾,因为我是家里边的。核心的女性。他们就会传递给我,或者向我告状,让我去解决另一方的问题。但这观念的问题。根本就不可能说一下子改变谁的观念,所以很多矛盾就集中在我这里。就会搞得我每天都很烦。这是一个问题。 另一个问题是对于很多观念,其实我现在也变成了我自己的一个困扰。一方面我也继承了家族的勤俭持家的一些习惯和观念。另一方面,我现在也学习了很多新的知识。我也吸收了很多爱自己享受生活的理念。我自己也会在这两种观念中去自我矛盾,我也不知道自己到底应该怎样的生活?而且不管我怎样的生活,多多少少就会引起一方的一些些觉得我做的不够好。比如我想嗯,让生活更更舒适,买一些东西,老公可能就会觉得没必要,朴实一样好。那如果我过的节俭一些,可能孩子又会觉得我们太low.而且我又作为一个家里核心的女性,好像很多决策又需要我来做,但是我又周旋和裹挟于三个男人之间。如此种种,也是很心累,怎么办# 23个回答
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