27回答
这种是由什么原因造成的啊
8温暖
27条回答
小时候的表达都被打压了
是不是小时候你的表达不是被否定就是被嘲笑呢?
这种情况和我们从小受到家庭关系影响,家庭教育相关, 如果从小成长的环境中,父母夸奖少,批评多要求多,呈现高要求低夸奖,甚至如果说错话,会被严厉批评教育 长大后就不会积极勇敢表达自己的观点,担心被批评,也担心别人的眼光
以前看到一个试验:将跳蚤放在一个玻璃器皿中,开始它会努力向上跳,后来在器皿中间加了个盖子,跳了好多次,每次都会撞到盖子而摔下来,它就不敢跳那么高了!后来拿走了盖子,它依然不敢再往高了跳了。 失败体验和被撞击的痛,已经深深刻在心里了。
1、一直这样还是小时候的某个时刻开始,如果是第二种,当时发生了什么? 2、对所有人还是有些人? 3、怕被说,可能会担忧别人对自己有什么评价… 想了解自己这种行为的原因,是期望改变的开始
担忧什么可以多觉察觉察
可能以前有一些让你不舒服的场景,比如表达自己观点的时候被否认,被批评等。日积月累导致你就不再轻易表达自己的观点
可能小时候表达的时候被指责,被打压,现在不妨尝试去表达一下,如果不行,那么找老师来聊聊
可能小时候在表达时,有感受很不好的经历
可能在自己内心觉得自己的声音不重要,或者曾经在发出自己声音的时候,被否定或指责过
以前自己的语言不被接纳,在指责中长大吗
“不会表达自己的观点,怕被人说”的原因往往是多因素塑造的,比如:气质类型、童年被不正确对待、成长中的负性事物…… 需要具体问题具体分析,可以找咨询师聊聊,助力更好地认识自己
如果希望得到勇气,可以找我试试
从小到大从来不会表达自己的观点和意见,原之一,你想成为他人眼中懂事的人,还有你可能受人观注,不需要表达自己意见,他人就己按照你的意见完成了。
在你和父母的关系里,谁总是爱在你表达的时候批判你?
自体的整合,客体关系的影响
表达一次自己的观点试试,听一下反馈,也许怕被说并不呈现,也许有不一样的收获。
曾经不被认可还是父母过于强势
很多人都会这样,但原因却不尽相同,愿意的话,我们可以聊聊具体发生了什么,看看背后的根源
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#今天就扒开自己 看到一个很烦的书。说什么每个人都或多或少受到过冷落。可我有个朋友,特别优秀,内外都好的那好都厉害那种,外表很有特点很标志很漂亮。其实我生活中学生时代见过不少美女即便是在我们这个小地方,甚至有些比明星漂亮当然不当明星。我那个朋友是内外,内核稳定那种也会为自己考虑很稳定那种,也比较幽默,如果别人不自觉冷落他那就是别人的问题,但是如果别人冷落我肯定有我的问题。就是吧高中有一个人说,她为什么和我做朋友,其实只是因为我们家住的近小时候。有些小时候玩过的孩子可能只理她不理我,只是有个别我会比较伤心,因为和我单独玩过时间可能还比她长,长大了太久没见路上装作不认识我和她打招呼这个可能比较伤心。命运可能会把一个优待的人和一个生活差的摆在一起。高中有些类似的也有一些,当然我懒得思考,就觉得很扯。有些东西有些行为的人可能是传说中的好学生,有时候看起来好说话的人也不一定是好人不会伤害你,或者说即便某些方面不做坏事他也不一定不会有意无意的伤害你。当然我也懒得说。不值得去想。只是说到了就想说一下。当然也有个别人试图因为她而接近我,但是因为我的性格都没能成功,我的性格,现在我也不奢求有好的关系好人是有的就是比较少好的也会被我搞糟,我的性格很难与人相处,我自己都不自洽,也不会主动接近别人了现在,当然也很孤单。高中有个男生试图霸凌我没成功,因为我生命的形态大多是被忽视。就算是我父母,看似关心,其实对底层的心理呼唤是没有关心的,当然很多人都这样。我身边有太多熟人亲戚朋友利用我了,虽然我也并不介意,我也不觉得自己有什么价值。自己有个感受就好偶尔被恶心一下。现在的人蝇头小利都会贪,但我自己一贫如洗啥都留不住。我丑在一个奇特的点上,基本不是无视可能稍微好心一点的人会觉得欲言又止。我也很奇怪管好自己可以吗,如果真有话有话直说可以吗。也有一个女孩比我漂亮一点,但是感觉人缘也不咋好,而且她也是利用我的那一挂,但是她人生该经历的基本经历过了,结婚生子虽然离婚了,我感觉我这辈子都不会有世俗的经历。她也是有个弟弟。如果你天生底牌不好身体差天生性格不乐天知命,那原生家庭氛围很重要,据我所知她和另一个女孩,家庭都还可以,兄弟关系融洽,像我弟就对我很差,父母不作为。这是很致命的两点,家里人可能还会对你指指点点,有意无意的,我接收到是懦弱的不在乎你的女的和沙币的男的。我对自己还是不够狠。# 8个回答
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