嘉嘉游
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面对无法解决问题该如何处理 我真的很讨厌抖脚的人,一抖整个桌面都跟着抖,关键对方还是个领导,之前也沟通过了,让他少抖一点,他说好的,这个好的并没有改变什么,反而变本加利,一抖整个人无比烦躁,觉得是不是有毛病啊,这样的人,不会有很多人讨厌他吗,那么自私,其他地方位置也没有了,也没有办法改变别人,只能自己适应,可我尝试了适应不了,我该怎么办?我感到非常绝望
7温暖
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抖脚是习惯性模式,习惯成自然。 惯性的力量非常强大,惯性,也是潜意识的作用力。
他应该比你更绝望?他这个抖脚是不自主的,可能是他内心焦虑?恐惧的表现?
感受到你这个领导的抖腿已经超越了“缝纫机”,上升到“打桩机”的程度了。每个人都会反感厌恶的。 和其他同事聊聊他们的感受,如果你的感受明显高于他人,可以探讨一下,这个抖腿触发了你哪些感受和联想。
告诉他,抖腿散财,你在寺庙听到某个师傅说的。 这个大部分中国宝宝都拒绝不了。
有可能,现在你这个领导在一起,关注点就在这个“抖腿”上了。 因为改变别人是不容易的,因为他不难受。谁痛苦,谁改变,能否转移一下自己的注意力,关注在需要关注的事情上,对这件事脱敏,自然也就不会难受了。
抖腿引起桌子抖动,让你感到烦躁,最后升起厌恶,是吗?在这里,我看到有三个对象,抖腿、桌子抖、烦躁,这三个,哪个是你最厌恶的呢?
遇到爱抖脚的领导真是让人烦燥的,又无法改变他,也很难去适应他。他在什么时候抖腿最让你不能忍受的?
你说的很对,没办法改变别人。那就把你的关注点转移
每个人都有自己不喜欢的人或事儿,隔着屏幕都能感觉到你这种内心难受、说了无效,又不得不忍受的煎熬。 这种厌恶又不得不煎熬、忍耐的感觉,以前有没有过类似的经历……?
是因为您的提议他没有改让您觉得无助是吗?内心坚定有定力,随便外界抖与不抖,安然做自己是否让您舒服点?
可以去觉察一下自己,别人的抖动为什么有强烈的反应,这个抖动与自己的哪些经验曾相似呢?
你提的这个问题看似无解,实际上是你把自己困住了(这是我的理解)离开一会儿,提醒他一下不要抖,这些都是办法。只要你不被问题困住,问题就有解。
抖腿触动我们的信念是什么啊,似乎转换一下信念也许好一些
跟抖脚的人待在一起太难受了,那种难受让人无法控制,抓心挠肝的。(这是我的感受)不知你的感受是怎样的?
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