北北
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出生在重男轻女家庭,好像一生都在追求被认可。 任何人的否认,都很难过。
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尝试从自己认可自己,自我欣赏开始。
我也出生在这样的人家庭,经历过证明自己,事事都想争……但最后发现,其实是自己小时候一些经历留下的执念
小孩子成长过程中,被家人关注、认可,就像新生儿要吃奶一样,是天生的需求。在重男轻女的家庭中,女孩从出生就不被祝福,缺少认可,会产生较大的匮乏感。像小朋友没吃饱饭,就会饿。这种匮乏感在人长大后会伴随着自己,会希望一直希望获得认可,任何人的拒绝都会让自己再次体会这种失落和匮乏。 这种情况是可以做一段时间的心理咨询,来进行疗愈的。
很不容易在这样的家庭长大,开始找找自己的优点慢慢成长。
是的,当我们习惯了把注意力放在求得家人认可的时候,就失去了做自己的可能。不能做自己,真的是很让人难过。
你要自己认可自己,而不是从别人的认可了找自己
可以理解,你的心里住着一个受伤的内在小孩,她在等着被看见,被疗愈……,我是心理咨询师刘老师,期待与你的合作,疗愈你的内在小孩
看见自己陷入在这样的思维模式里,也是改变的开始,我相信你也在慢慢的挣扎和改变,给自己一些时间,给自己一些鼓励,
多问问父母我是不是优秀,只有得到父母的认可,才不会外求。
先学会对这样的自己的自我悦纳
是的,被否定被轻视,是让人很难过的
一直在追求谁的认可呢?
缺乏安全感,没有自信心,这是原生家庭里孩子需求得不到满足的表现。需要接纳疗愈自己的内心小孩
可以改变