总是感觉到孤独无助~没有安全感。什么也不想做
26条回答
目前你在做什么
遇到什么事才会有这样的感觉呢?
孤独的人未必无助。孤独无助,这种感觉如果由来已久,可能是在年幼时原生家庭没有给你带来足够的安全感,认同了“我是无能的,我需要依赖别人”或者“我无法独自生存”这类信念。需要重建健康的认知。
可能是有心结创伤需要处理和疗愈,可以陪你一起看看 如果你愿意
这种情况多久了呢?你身边有关爱你的朋友家人吗?
找个咨询师好好聊聊,觉醒提升能力吧!
找心理咨询师好好聊聊,这样的情况持续多久了?
孤独无助——没有安全感——什么也不想做——什么也不做——更加孤独无助。如果它是一个循环,那么你能突破哪里呢?
找个咨询师,好好聊聊
可以跟我详细聊聊吗?希望可以陪伴你度过困境。
不妨说说。
心里渴望被接纳被关爱
这种孤独无助没有安全感的状态是如何干扰你的生活的?他是从什么时候开始出现在了你的生命中?大概有多长时间了?