经常每次刚提出一个想法 就会被父母否定 而且每次不管是不是我做错了事情 最后我都一定要向他们道歉【因为他们总能以很奇怪的理由说是我错】 很害怕长大后会形成不良人格 这种创伤如果在成长的过程中弥补 如何自我调节成为更好的人
24条回答
你的思想很成熟,父母可能还没有意识到你已经长大了,能跟我说说你父亲否定你的理由吗?
你的父母有可能是传统型的,他们比较权威,在你面前总是帮你出主意做决定呢。而你需要被听见,被看见,被支持,想跟他们一样成为独立,自我选择的人。你担心自己长不好,不会的,因为你有自己的想法,有观察力。或许,你需要学习一种沟通方式,帮助你更好与父母相处,可以找我哈
换个方向,尝试说说父母肯定的想法
我也有过,不管任何想法,父母无条件拒绝,从来不听解释。 每次想要反抗会被打的更惨,出嫁前跟养母吵架还跪着给她道歉。 我现在作为一个成年人,想跟你说,如果父母的行为不是含有善意和爱的 那就做自己
您好!我是心理咨询师董寿全。 1你说害怕长大,难道你还是个小孩子? 2如果是个小孩子,建议你到青春期的时候好好叛逆一下,让自己独立起来。
在给予父母理解的基础上,坚持做真实的自己,树立边界感。
有没有反思过自己表达时的方式方法呢?还有就是有没有考虑交流期间的情境、环境因素呢?
你现在已经识别和判断了父母的人格特质,面对他们对你的伤害,你选择离开、回避、还是改变?不想着改变他们,可以改变自己对待他们的应对方式。
首先你意识到有这样的模式,并进行思考,挺好的,从觉察中发现自己;其次,你的想法总是被否定,甚至最后一定要向他们道歉,导致有点怀疑自己,这其中有个边界是被忽略的,父母没有意识到这样的行为对你的影响,但是我们可以有意识到的提醒自己,事情不是看到的这样子,父母有可能只是想让你和他们保持一致意见,并不代表你的就是错误的;其三,这个要看你目前处在哪个年龄段,我需要帮助你来认识这个阶段的心理特点和成长需要。以上供你参考,希望能够帮到你。
经常被父母否定,自己的事情自己不能做决定,会形成的自己内在模式,会让自己的事情没有信心处理好,也会出现自己否定自己。需要把自己和父母的事情分开,各自的事情各自承担责任。
最好的相处模式是有边界的生活,各自做自己,让父母做回父母,不强加父母的想法于你,因为你的人生是你的,而你是你,有权利选择自己想做的事,对自己的行为负责。尊重父母,但拒绝控制。
梳理清楚父母想要的和你想要的
能够想到如何理顺,说明你是理智的,且是有追求的
关于这一点,要具体了解平时你与父母是如何沟通的。如果愿意,你可以下单,我们聊聊。
匿名
3年前
或者说如何和父母沟通,才是最有效的沟通