0571-288834323
陆
24回答
刚才在网上找人骂了前同事，明明匿名了，但心中还是前怕狼后怕虎，十分担忧。从小我心事就很重，很容易焦虑担忧，尤其是在与人的矛盾上，很容易担忧，请问为什么会这样，该如何改善？
24条回答
祁华
咨询师
17天前
64"
吴瑶
咨询师
19天前
不知道你是什么原因，需要骂前同事。但是你懂得把自己的情绪向外抒发，不内耗自己，很好了。虽然这个方式挺新颖的，可以找我聊聊，你觉得什么情况下前同事会知道是你呢？
牟克锐
咨询师
20天前
找人匿名在网上骂了前同事之后，非常的担忧，前怕狼后怕虎——你的担心害怕是有道理的，因为天不知，地不知，你不知，我知啊。
说到了从小到大在处理人际关系矛盾时，容易担忧焦虑，这一部分值得好好的去探讨，因为形成这种模式也许是小时对我们的一种自我保护，然而一直延续到现在，它却不灵了，让我们的生活不那么自在舒服了。如何能突破旧有模式，形成新的适应性模式？让我们一起来聊聊吧。
胡周琴
咨询师
20天前
提升自信心，增强自我认同。
刘探林
咨询师
20天前
88" 刘探林
咨询师
20天前
92"
苏平
咨询师
20天前
43"
乔丽丽
咨询师
20天前
看到你说骂了前同事后，有担忧。感觉你平时在生活中不太愿意表达自己的情绪和感受，与人交往有情绪时多采用压抑或者回避的方式应对，是这样吗？
如果你需要，我可以陪你探索情绪疏导的话题！
王竞
咨询师
20天前
很好奇，您担忧的是什么？这个担忧的背后藏着你内心真正在乎的和重视的需要，也许我们可以一起探索去看见它。
熊小芳
咨询师
20天前
我猜想在你过往童年成长经历中身边的人应该不是那种对你特别温柔和有耐心的吧？
谷秉红
咨询师
20天前
尤其在关系中，你既怕又怕，十分担忧。你可以联系我，咱们一起看看，你的成长经历中，有怎样的关系，怎样的互动模式。
曾广胜
咨询师
20天前
就目前给出来的信息，有点像讨好型人格，讨好的背后是压抑，这个压抑会时不时的冒出来，导致了现在的情况。欢迎来找我聊聊，想要改善需要花一些时间，听道理没用的，关键是在于自己有了新的体验（不讨好也不会被怎么样）
孙秀
咨询师
20天前
特别能理解你的感受，内心不舒服了又不想伤害他人，首先肯定的是你是个非常善良的人，心太软，会在意他人的感受，同时也不想直接伤害关系。如果有需要可以找我聊聊，一起探究一下从小心思重容易焦虑的原因，看见即为疗愈的开始
呼志民
咨询师
20天前
你有焦虑说明你是善良的人，我表达的是这个意思
呼志民
咨询师
20天前
可能我们表达没有同步啊
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