111
40回答
时常在对问题的焦虑和对进步的喜悦中徘徊,焦虑一阵就会进步,进步的喜悦持续不了多久又会陷入新的焦虑。生活就是这样吗?
40条回答
螺旋式上升的人生就是这样的。
是的,能螺旋式上升就是成功的人生。
每个人都期待对未知有所掌控,因为这样会感觉踏实,但是事实就是谁也无法掌控未来,接受无常适应无常可能就成了每个人必修功课,感觉你也是在经历这样的过程而已,不需要担心,迷茫,徘徊,焦虑,经历就好。
个体各有特点
听起来感觉你的生活是由出现问题和解决问题,感受焦虑和体验喜悦组成。你有些困惑,难道大家都是这样的吗?你想知道生活应该怎样,但好像每个人的生活又都不一样?
这确实是成长必经之路。焦虑是对在乎事物的敬畏,喜悦是突破自我的奖赏。试着与焦虑和解——它不是敌人,而是提醒你前行的信使。生活的智慧不在于消灭焦虑,而是学会带着它依然稳步向前。情绪是信使,保持好奇,继续探索。
听你说起来,好像比较容易焦虑, 特别是自己停下来的时候
每个人情况不一样,但还是恭喜你有进步的喜悦!
不知道你的焦虑是否超出了正常范畴,适度焦虑可以促进进步。
焦虑时的觉察也很重要,需要深入探究焦虑后面的心理和模式
感受到生命的螺旋上升了吗?