这次春节我可以说啥也没体验到,没有年会,没有聚餐,没有打扮,没有旅行,过年前冲动的离职提前去了东北婆家,两三岁的二宝送过 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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这次春节我可以说啥也没体验到，没有年会、没有聚餐、没有打扮、没有旅行。过年前冲动的离职提前去了东北婆家，两三岁的二宝送过去已经有大半年了，表面上这次是一家人团聚，可是几乎一大家子都是在家吃饭带娃休息，因为我是四川人所以根本没法适应这种过年还宅家的生活，天天控制不住情绪发牢骚，婆家和老公也厌倦了我。大年初四老家有个厂子开工了，我又冲动的回来办了入职，可是过年期间哪有心思上班，感觉在厂子就是与世隔绝了，干了两天心不在焉又被离职了，工资也没拿到。劳务派遣有规定必须上够五天。现在我感觉啥也没捞到，年也快过完了。一年之内好不容易有一次放松的机会就这么没了，老公这次也彻底提出了考虑已久的离婚问题。我感觉这个年真的彻底被糟蹋了

22条回答

呼志民

咨询师

18天前

其实很多时候自己的想法都是单向思维，很影响我们的生活。当我们看到自己的问题，做了调整的，一切都会好的。

胡周琴

咨询师

18天前

调整改善心理模式，建议了解一下积极心理

曾广胜

咨询师

19天前

停在当下，才能迈向未来。

罗永丽

咨询师

19天前

可以，私聊

被辞退后沦为全职妈妈

19天前

可以聊聊吗

罗永丽

咨询师

19天前

遇到问题不要一句话带过，和他呆一会，找找真正的原因，相信对你有帮助。

罗永丽

咨询师

19天前

看了你的很多描述，给我的感觉是你心里似乎有个洞，不管做什么事情，都是人在神不在的状态，就好像做事A，想着B。心定不下来。可以理解是一种焦虑，一种不满足，觉得一定要行动起来才能缓解。静不下来。就比如你说四川人没法过年的时候还宅在家，可是四川人过年选择在家里的也不少。建议你还是先要心静开始。

被辞退后沦为全职妈妈

19天前

可以聊聊吗

罗永丽

咨询师

19天前

19天前

19天前

85"

钟羚升

咨询师

19天前

我把你的文字反复看了几遍，心里其实很难受。那种感觉不是简单的“运气不好”，而是一种被生活一点点磨掉力气的疲惫。你好像一直在迁就，在忍，在调整，可最后却觉得自己什么都没抓住。换了环境，失去工作，成了全职妈妈，在不熟悉的家庭氛围里生活，本来就已经够消耗了。过年本该是松一口气的时候，你却连一点属于自己的轻松都没有。你说自己控制不住发脾气，我更愿意理解为，你已经憋得太久了。一个人如果长期得不到理解和回应，情绪一定会变得锋利，那不是坏，是在自我保护。你去厂里上班那两天，我能感觉到那种慌乱和断裂感。明明想抓住点什么，证明自己还在“社会里”，可心却空着。再加上工资拿不到，那种失落感其实会直接戳到自尊。人最怕的不是辛苦，是辛苦之后还觉得自己没有价值。至于婚姻，我读到的不是简单的矛盾，而是一种慢慢冷下来的孤单。你可能不是非要过一个多热闹的年，你只是想被看见，被放在心上。可当情绪越来越激烈，对方却越来越退后，你们之间就像隔着一层雾。我会轻轻地陪你想一想，现在最让你难受的，真的是“这一年糟糕”吗？还是那种失去掌控的感觉？当生活的节奏、经济、关系都不在自己手里时，人会本能地焦躁。那种焦躁有时候就变成了发脾气。你不需要马上做决定，也不需要马上变好。现在更重要的，是让自己慢慢稳下来。哪怕每天有一点点属于自己的时间，让身体松一松，让脑子停一停。情绪不是敌人，它在提醒你，你真的太累了。婚姻的去留，不适合在极度疲惫的时候下结论。等你有一点力量，有一点清晰，再去看，你会更知道自己真正想要的是什么。你现在需要的不是自责，而是支持。我想让你知道，你没有被糟蹋。你只是走了一段很难的路。难，不等于没有价值。你还能说出自己的委屈，本身就说明，你心里还没有放弃自己。如果你愿意，我们可以慢慢谈。不是为了判断对错，而是帮你找回那个有力量的你。