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21回答
我朋友每次见面就是和我说谁坏谁坏，我们已经没话可聊了，也没真正帮过我什么，就光当垃圾桶了，也不知道她有没有意识到，怎么心里上把她驱逐出朋友圈呢
21条回答
张志军
咨询师
1个月前
你好！既然意识到没有收获那就远离
董伟
咨询师
1个月前
先和她保持一定的距离，比如减少约会，适当拒绝约会，慢慢先从距离上疏远她，再从心理上疏远她。同时结交一些新朋友。
陈晓娟
咨询师
1个月前
54"
胡周琴
咨询师
1个月前
先保持一定的物理距离，再逐步增大物理距离，并坚持。
杨丽琴
咨询师
1个月前
所以我们要学习的是怎么结交朋友，以及选择实话自己的朋友，而不是守着一个让自己闹心的朋友呢。
匿名
1个月前
很简单的一点就是我没啥朋友，当然现在也不知道她拿不拿我当朋友，还是她认为说朋友的用法就是这样的？
匿名
1个月前
手机网络是个坏东西
李素蓉
咨询师
1个月前
你意识到了，尊重你自己的感受。与朋友保持距离，慢慢疏远。物理距离远了，心理距离也会慢慢变远。
或者找位咨询师在咨询中做练习，多做几次。
匿名
1个月前
她很会提前说，说也没人说会憋死，但怨妇真的很烦，主要说别人人品坏自己能咋样啊？而且她也没帮我啥
赵莎莎
咨询师
1个月前
减少见面，让她去找别人吐槽试一试。
匿名
1个月前
很简单的一点就是我没啥朋友，当然现在也不知道她拿不拿我当朋友，还是她认为说朋友的用法就是这样的？
杨丽琴
咨询师
1个月前
是什么阻碍你驱逐这样一位消耗你能量的朋友呢？感觉你有顾虑，可以说说吗？
傅益红
咨询师
1个月前
你的认知准确
他却总说谁坏谁坏，这…也会不知不觉消耗…
吴琳
咨询师
1个月前
如果能让她意识到你俩友谊的小船要翻了，不知道她会怎么想，会有所改变吗？
姬星月
咨询师
1个月前
你这么说，感觉你已经在觉察并且想把她从心里驱逐出自己的朋友圈了，很好奇你所指的心里驱逐出朋友圈具体是什么样的？心里不再想起她吗？注意力不关注？还是怎么样，好奇是什么阻碍你朝着自己期望的做？
李毛女
咨询师
1个月前
哇，这真的是很了不起的觉察！很好奇你是如何能觉察到这一点并下决心从这段消耗的关系中挣脱出来的。我想，这个成功的经验会帮助你找到适合你的“心理上把她驱逐出朋友圈”的方法。
杨丽琴
咨询师
1个月前
是什么阻碍你驱逐这样一位消耗你能量的朋友呢？感觉你有顾虑，可以说说吗？
赵莎莎
咨询师
1个月前
减少见面，让她去找别人吐槽试一试。
王莉
咨询师
1个月前
心理上逐出朋友圈的意思是？？物理距离分不开？
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