胖胖
9回答
我觉得自己不值得拥有朋友,身边有很强的对照组
9条回答
你的不配得感特别强,小时候经常被贬低打压否定吗?
只有适不适合做朋友,没有值不值得。每个人都值得拥有美好的一切。
我觉得我不值得拥有朋友。这个认知是怎么形成的呢?是遇到什么事吗,可以约访,深入梳理下~
看到你陷入自我怀疑的泥泞之中,情绪低落。你想交朋友,但是似乎没有感到朋友一般的认可,你为此怀疑自己,感到孤独和沮丧。你可以试试这样的方法,第一,了解一下自己对朋友的认知:你认为的朋友是什么样的?什么样的人才能真正成为朋友?这样的人数量很多吗?第二,你具备哪些优点呢?第三,你下一步的人生规划是什么?清晰吗?还是正在寻找。你可以就这几个问题跟我沟通。欢迎你来访。
朋友是因为相似才聚在一起的,而不是因为优秀。
具体是什么情况呢,能说说吗?
你可能经历了什么事让你处在自我价值感低落的阶段,你或许会感觉到无尽的孤独、失望和虚无,尽管交织的情绪让你非常痛苦,还是有希望改变的。
什么原因让你有这样的想法?