讨好型性格,生怕别人不高兴咋办,冲突害怕,焦虑, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

忽然之间

18回答

讨好型性格生怕别人不高兴咋办冲突害怕焦虑

18条回答

赵雅钰

咨询师

13天前

讨好型性格的形成往往与成长过程中对“被认可”的过度依赖有关，而害怕冲突的背后可能是对关系破裂的恐惧。

顾菊萍

咨询师

18天前

75"

刘云清

咨询师

19天前

继续讨好也行。成长自己，习得《被讨厌的勇气》也行。也有其他道路。都在你的选择

赵飞飞

咨询师

19天前

为啥害怕别人不高兴？别人不高兴会有什么严重的后果吗？你真实的恐惧是什么？

卿钰美

咨询师

19天前

宝贝，这样的感受很细很碎，很难用言语完全表达出来，但它又时刻在你生命中刺痛你。你是一个很细腻很为他人考虑的人，这样的你在别人看来或许是个很友好的人，但人际相处当中的辛苦只有你明白。当你准备好，可以和我聊一聊，不用着急

孔德雪

咨询师

19天前

你好！回想家庭中你在讨好谁？担心哪些事情

连秀娟

咨询师

19天前

现在多大年龄了？小时候在家爸妈总在你面前吵架是吗？做一些提升自信的练习，让自己内在能量强大起来。

周美芳

咨询师

19天前

我能感受到你对冲突的担忧和焦虑。这种情绪确实让人感到不安和压力。面对可能的矛盾时感到紧张是很正常的反应，你并不孤单。冲突本身并不可怕，它是人际关系中不可避免的一部分。适度的分歧反而能促进沟通和理解。重要的是我们如何应对和处理它。也许你可以试着换个角度看待冲突：它可能是表达自己、增进了解的机会。温和而坚定地表达自己的想法，同时倾听对方的观点，往往能让双方都获益。你愿意和我分享一下，是什么经历让你对冲突产生了这样的担忧吗？了解根源可能会帮助你找到更好的应对方法。