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卿钰美
心理治疗师
|持证1年
四川 | 成都
5.0
婚恋情感
个人成长
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简介

个人介绍:

本人从2016年起就读美国宾夕法尼亚州立大学心理咨询与康复专业,

于2020年完成400小时专业实习后毕业,获得学位证书。

于2022年就读美国乔治华盛顿大学心理咨询与康复研究生项目,

并在回国后先后于四川大学华西医院相关商业公司

四川省妇女儿童心理健康服务中心担任EAP(职工心理援助)项目经理、心理咨询师、讲师。

期间持续完成个人体验、心理评估解读、个案督导。

目前个案小时数为800+。

 

受训经历:

2016——2020年,美国宾夕法尼亚州立大学心理咨询与康复专业,学士学位

2020年——四川精神分析协会年会讨论、四川省恐艾干预服务志愿者培训

2020——2021年,个人体验40小时,团体督导30小时

2022年———美国乔治华盛顿大学心理咨询与康复研究生项目、美国LPC(执业咨询师)培训

2024年——四川省妇女儿童心理健康服务中心专业内训

 

擅长问题:

青少年人群——青春期情绪变化、家庭关系、厌学、考前情绪、网络成瘾等;

青年人群——社会适应、个人成长、职业选择、人生规划、情绪等;

成年人群——个人成长、人际关系、创伤、家庭沟通、亲密关系、睡眠障碍、情绪障碍等。

 

工作人群:

有情绪困扰、工作及生活冲突的成人,想要调整家庭沟通模式的家庭成员,对个人成长有困惑的成人及青少年。

 

咨询风格:

在安全的咨访关系中,和来访一起看见自己,陪来访找到属于自己的钥匙。

 

对来访者的一段话:

放不下也没关系,抬头看,还有星星在陪你。

资质认证
心理治疗师
咨询师卿钰美的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
1.00小时
文章
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问答
我很容易玩手机时手抓的很紧,表情也是容易嘴巴和胸口收紧。想让自己放松点但是经常无意识陷入了用力状态
卿钰美
卿钰美
咨询师
9天前
或许是在专注状态。想要放松的第一件事是,不去想着“我要放松”。

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卿钰美
恭喜我们,又活过一年! 这一年,我们可能经历了失业、失恋、生活变动,遇到过让人生气的人、令人崩溃的事,我们失望过、大哭过,但最后,我们都好好地活到了现在。一切时过境迁,其他事都放在脑后,今天祝勇敢的我们,新年快乐,2025拥抱自己和生命。全文

卿钰美
真心想要问一问大家,快过年了,你还好吗? 我的许多来访在上周都表现得很焦虑,大部分都提到了即将回家过年,心里很矛盾,又想念许久未见的亲人、又实在觉得好累。 为什么我们在过元旦、圣诞节的时候可以快乐又没有负担,到了属于我们中国人自己的春节时压力就很大呢? 今天看到一句话,特别想分享出来: 阳历新年,我们过的是自我; 阴历新年,我们过的是创伤。 我们有几千年的文化沉淀,使得我们与家庭、社区亲密无间;同时,我们又在适应着高速发展的社会,这样的环境让我们看见了更广阔的世界和更充实但繁忙的生活。 如果没有足够让自己满意的成长经历,或许新年习俗里的“原生大家庭”带给自己的是甜蜜的枷锁,温暖但过于厚重,想逃离又感到愧疚。 但这并不是任何一个人的错,或许我们都知道,在几十年前的年代里,我们的父母无法做得更好了;在现在这个年代,孩子们也已经做得够好了。 那么同样,我们也已经做得非常棒了。在这个复杂又割裂的世界里,我们坚韧地面对一切。如果春节聚会给自己带来了压力,没关系,我们还可以哭,眼泪是人类独特的、有力的自我保护武器。 我在和来访讨论该“怎么办”之前,常常会先看到“怎么样”:现在的心情怎么样。只有在真的看到情绪、认可情绪、同意情绪存在后,情绪才可以帮助我们找到最适合自己的方向,并陪着我们向前去。全文

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