忆回
14回答
有时候会不自觉的就会不自觉的自己问自己“你喜欢自己吗?”这个问题,我很苦恼
14条回答
能问自己这样的问题,是对自我有意识有觉察的表现。问题在于,为何会苦恼?苦恼着什么呢?
第一点如果你是出于自我怀疑的发问,那我想和你说世界上没有极致完美无缺的人,需要学会接受自己,能改变则改变,不能改变那就成为自己独特的地方吧。第二点如果你是出于对自己审视的发问,那不断进行自我反思也是成长的开始呀!你对自己有着高要求不是得过且过反而你已经做到比大部分人优秀。第三点,我们一定有自己的过人之处,切勿用别人的长处与自己的短处相比较,以防造成困扰,希望你接受自己成为自己,快乐的生活。
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当你这样问的时候,就说明你已经不喜欢自己了。
你喜欢自己吗?你的答案是什么? 如果喜欢,喜欢自己的哪里?你的优势是什么?你的资源是什么? 如果不喜欢,不喜欢自己哪里? 你希望自己是一个怎么样的人?朝着你的目标去发展自己!想要深入探讨,联系我。 一起去探索。
也许您现在还不确定,但喜欢上自己对您来说是迟早的事,因为您已经开始关注自己了。这就是觉察改变成长的好开端。
给自己肯定回答
带着问题向前看往前走,走着走着,问题解了人成长了一
如果改成:“你喜欢这样的自己吗?”是不是会舒服些?
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你的答案是什么呢?
这是对自我不确定造成的苦恼
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多问问,苦恼的另一面,可能有助于你坚定自己的信念,慢慢习得自我关怀的功能