刚开始沉重、窒息,后来慢慢清醒找回了一点理智,期间这个人渣会不时的信息示好,15天里对他从深刻的依赖到愤怒的责骂到失望的推开,而他从开始表现得非常忏悔的到现在冷淡的退场,偶尔还是会升起一些不甘和无助,很想回头责备他,但我知道没有意义,我知道我应该坚持远离,不该与他纠缠上,应该告别依赖生长出自己的力量,我还在一步步熬,或许需要一些鼓励的声音
22条回答
当断不断 反受其乱
你已经做得很好了,分离是不容易的,慢慢来,加油!
你好!你很勇敢也很坚定的要走的方向。接纳自己的所有情绪,想哭就哭,想骂就骂。加油!
这种情况下能够保持理智是很不容易的。 你只是暂时 还没有遇到对的人而已。 允许自己有情绪,并适当表达出来; 利用身边的社会支持系统,比如亲人和朋友。 尽量保持有规律的生活。 时间也是疗愈的良药,一切会好的。
你很勇敢,能在感情背叛时果断离开,守住自己的中心,在不甘和无助时,能借助自己内心的力量把这件事情处理的让自己少受伤害,保护了自己。
63"
45"
总的经验,我觉得应该是以前不太懂心理学才会那么遭罪吧
我曾经也经历过,在里面确实很难受,走出来后。也会庆幸,还好最终那个人不是他。
你很棒!是什么让即使有不甘和无助,也坚定的选择了离开?
没有谁离了谁活不下去,你做的很好 我们无法确保这一生会遇到什么样的人,什么样的事情,但我们可以选择怎样面对这些人和事,怎么处理这些人和事。 在人的漫长的一生中,回头再想想曾经的这些人和事,真的没什么的。 你很好,加油
通过表达处理情绪蛮好的
面对伤痛,记住,你不是孤军奋战。允许自己感受痛苦,同时也要勇敢地向前看。时间会淡化伤痕,而你,会变得更加强大。每一次的挑战,都在塑造一个更加坚韧的你。保持希望,美好的事物正在前方等你。有需要时,请不要犹豫,寻找专业的帮助,你值得被温柔以待。
接纳和允许现在的一切 慢就是快~