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29回答
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像朋友圈某位发信息的朋友,未来可能还有很多事情需要扛,但此刻请放慢脚步,对自己好一点
也许压死骆驼的不是身上的包袱,而是最后一根稻草。身体生病了可以通过打针吃药来缓解痊愈,可心理上所积压的情绪,却不能。它也只是借用身体生病这种方式来宣告自己的脆弱,也许只有这个时候自己才有理由说:我累了,我想哭...都没有关系,有情绪宣泄口就是好的,如果有个倾听对象那就更好了。这个倾听者可以是好朋友,兄弟姐妹,长辈,信任的老师,或者是一名专业的心理咨询师,只要在双方信任的基础上,你愿意倾诉,他愿意倾听,并且给予你中肯的建议,让你的情绪得到了合理地释放,这都是可以的。
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内心有力量,没有过不去的坎。
自己面对病痛的无奈和勇敢,期待陪伴的失落和伤痛 朋友,好好爱自己,照顾好自己,才是人生赢家
一个人不容易,照顾好自己!“扛”太辛苦,学会接纳和爱自己
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独处时,我们要照顾好自己的身心健康。这一点很重要。
你好!有自己内在的那份力量抗住了,不容易。照顾好自己!