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无眠
32回答
跟男朋友同居以后,因为鸡毛蒜皮的小事经常跟他生气,他比较大大咧咧比较邋遢,所以我经常看不惯他不收拾家里,东西乱扔。说了几次以后,他还是这样,我就看到都生气,然后越来越暴躁,从嘴上骂他,演变成现在开始打他。然后他昨天就说我现在怎么这样了,以前从来不这样。然后我今天就在想,我怎么这样了。看到他乱扔东西,确实很烦躁,又说不听,说他又顶嘴,就气得打他了,但是又觉得自己这样不对,该怎么办?
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32条回答
刘淑珍
咨询师
4个月前
46"
杨丽琴
咨询师
4个月前
你的失控源自他的不受控,这让你逐渐加大控制的力度,从说到骂再到打,也许你也曾经被如此控制过。 你很想改变,但改变不了,其实你的内心是缺乏安全感和无助的。
范晓丽
咨询师
4个月前
学一些情绪管理的方法,可以和咨询师聊一聊
王莉莉
咨询师
4个月前
打他骂他也是跟他关系亲密的一种表现呀,可以想想你还有其他表达方式,哪一种更好
朱云竹
咨询师
4个月前
可以觉察一下究竟是什么情绪让你暴躁的,是他没有尊重你的劳动成果的愤怒,还是他不能按照你的想法去做的委屈,还是从这件事情上激起了你对自己的怀疑……
刘云清
咨询师
4个月前
觉察到自己的控制欲,放下控制欲,允许彼此成为彼此本来的样子 —— 真正接纳如其所是如己所是后, 再谈就不会产生暴力沟通了。 PS 《非暴力沟通》可参考。 有时候原因很重要,有时候如何实践更加重要
郑凤霖
咨询师
4个月前
你因为他乱扔东西而生气、抓狂、暴怒,他依然不为所动又激发了你更凶猛的愤怒。本质上,是你们的相处模式出了问题,如果继续这样下去,关系会越走越远的。一定要寻求外部干预,做一些调整和改变呢
占红
咨询师
4个月前
9"
占红
咨询师
4个月前
9"
占红
咨询师
4个月前
47"
赵莎莎
咨询师
4个月前
他的一些行为不经意会激怒你
罗永丽
咨询师
4个月前
你和男友在生活习惯上面有很大的不同。面对他的不良习惯,你试图去改变他,按照自己的想法去雕刻他。一次又一次他不但没改变,而你在一次一次的失败当中不断地加大你的改变力度和程度。最终的结果就是他仍然是他,而你变得越来越歇斯底里。男友觉察到你的改变,向你抱怨。你也因此有了反思和觉察。很好的觉察,为你点赞。这份觉察让你迷茫了,你不知道为什么以及怎么办,可以和心理咨询师聊聊,提升自己以及经营亲密关系的能力。
李素蓉
咨询师
4个月前
男友不收拾家里,乱扔东西。这些行为以前从没让你气得暴躁打人,现在却让你烦躁得要打人。 这值得你反思,近期你经历了什么呢?让你对男友同样的行为,做出完全不同的反应。
于敏
咨询师
4个月前
暴躁想打人,是自己控制不了局面后的羞耻感引发的暴怒,从根里说,就是自己无法掌控局面的无能的暴怒。
张艺
咨询师
4个月前
第一,你自己本身有问题。第二,处理问题的方式方法有问题。第三,你男朋友也有他的问题。
胡维静
咨询师
4个月前
你们目前同居的状态就像新婚夫妻刚开始的磨合期,生活习惯的本质就会逐渐暴露出来,这也是考察你们的爱情能走多远? 看到你开始自我自责,而这来源于对方似乎觉得你变呢? 如果需要帮助,也可以预约我的咨询。
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