佳忆
15回答
就是一点困意没有,就开始呼吸困难,怎么回事?
7温暖
15条回答
先到医院排除有没有器质性问题,如果没有就是神经症问题。
先去医院检查一下吧,如果没有躯体上病症,可以让心理咨询师来帮助你。
若不是身体问题,那么已经出现躯体症状,生活中发生了什么,唤起了你曾经的不安恐慌?
建议先看医生
先排查一下身体方面的疾病,如果都正常那就是心理问题了,找咨询师来解决
可以看看中医,调理一下
是近期刚发生的吗? 建议去医院全面检查一下,看看是不是身体方面出了什么状况?
先到医院检查,尤其是心脏
建议先去医院里进行身体疾病的排除检查。 半夜心慌、呼吸困难时,想到了什么情境?您在情境里的想法、感受是什么?
到医院检查过吗?
看来是睡眠焦虑带来的惊恐,自己能觉察到是最好的,接下来要做心理咨询
如果持续一周以上建议先去体检,排除身体疾病后,建议找个咨询师谈谈。
找中医把把脉,有可能是气阴两虚。
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