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笙亓
15回答
问
我没想过我有一天确实会承认我的父母不爱我
不爱我不是重点
承认才是
在这之前我解压的方式是吃垃圾食品
源于我妈妈总是喜欢给我买那些零食
但今晚我的心情很低
我不再选择吃垃圾食品缓解了
我会喝热羊奶
吃水果
我理解了她们冷漠的行为
但我仍然不会原谅
这种问题我甚至不敢找任何一位老师聊
我怕在这种敏感里价值观不一致
我害怕有人要我和父母和解
我想疗愈最终要到达的并非与父母和解
而是不把他们的错误归因于我不值得
这样就够了
6温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
5个月前
理解接纳自己
尤琪芳
咨询师
5个月前
或许父母的冷漠是他们从他们的父母那里学会的唯一对待孩子的方式，也是他们从他们的父母那里学会的为避免受到来自他们父母的伤害而体验痛苦情绪的唯一方式。
或许当你悟到了这点时，因他们的冷漠带给你的痛苦和恨意也会转化成深深的怜悯，你和父母之间才能拉开心理距离。
生命的动力源自于爱，如果现实生活中父母无力提供滋养，可以通过咨询激活内心原始的精神性的大母神和大父神意象，滋养心灵。
邸维香
咨询师
5个月前
接纳自己这样的感觉 好强大的反思能力
张娟妮
咨询师
5个月前
挺好
笙亓
5个月前
已咨询两年
张娟妮
咨询师
5个月前
没有找咨询师对父母的关系自己有了这样的觉察已是不易。
张娟妮
咨询师
5个月前
没有找咨询师对父母的关系自己有了这样的觉察已是不易。
史冬英
咨询师
5个月前
你可以选择放下与父母的很多纠葛，放下是为了以后可以过好自己的日子，但这不代表你需要原谅他们，毕竟那些伤害是确确实实存在的。
周良
咨询师
5个月前
如果伤害确实很深，可以不和解的。幸运的是你现在长大了，有能力做选择。让自己能放下，也是一个选择。放过自己，放过对方，你来治愈你自己。
于燕
咨询师
5个月前
渴望被爱是本能，发现不被爱无疑是痛苦和绝望的，但你还可以爱自己，还能找到爱你的人。
杨国栋
咨询师
5个月前
你值得爱，值得被爱，是爸爸妈妈的高度修养不够，他们也做了他们能做的最好。只是这个好太低了。
马霞
咨询师
5个月前
重要的是先与自己和解
徐莉莉
咨询师
5个月前
从之前吃垃圾食品，到现在吃水果喝热羊奶，缓解情绪低落方式的转变，看到你的成长。疗愈并不是和他人的和解，疗愈是你越来越爱自己，越来越边界清晰。
邹敏丽
咨询师
5个月前
最后不是为了和父母达成和解，而是不把他们的错误归因于我不值当
这句话我深深认同，我们需要一起自我成长
刘云清
咨询师
5个月前
请务必千万次地救自己（的精神)于水火之中
杨小丽
咨询师
5个月前
感受到你对妈妈爱的渴望和失望，我想。应该还会有委屈和愤怒吧，在你内在，有另外一个你，眼巴巴的渴望能被妈妈看到，爱到。你等了很久都没等到，你愿意像妈妈一样，去宠爱一下你内在的那个渴望被妈妈爱的小孩吗？
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