为什么一深入思考脑袋就很沉重,有点不舒服,其他反应没有,很沉重就会不想继续去思考,这样会影响工作效率啊,感觉这个每周都会免费心理咨询

嘉嘉游

10回答

问

为什么一深入思考脑袋就很沉重，有点不舒服，其他反应没有，很沉重就会不想继续去思考，这样会影响工作效率啊，感觉这个每周都会发生，是什么原因导致的呢？

8温暖

10条回答

1年前

感受下，这个沉重的思考的内容，是不是引起焦虑、需要回避的？

1年前

大脑累了吧，身体是智慧的

1年前

和身体本身状态有关吗是否没睡足等等？如果排除身体原因，可以具体聊聊看，是否有心理层面的影响。

1年前

这个情况在每周的哪天发生的，有什么规律吗？

1年前

请问你经常想的是什么呢？哪些内容呢？你在逃避什么呢？

1年前

这是潜意识的对你的保护，用的多了就需要休息，虽然意识层面你希望继续工作。

1年前

出去走动走动，呼吸一些新鲜空气。感觉有点缺氧了。

1年前

请问您需要深入思考的工作内容，是您反感的还是喜欢的呢？

1年前

思考的多了，大脑需要休息。

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