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被辞退后沦为全职妈妈
24回答
问
随时内心都感到孤独，这几年来一直就没好过、特别敏感和情绪化 有时都觉得压抑到快要窒息的感觉。没有亲密的朋友或家人，朋友圈子小。孩子也太小了根本就没法缓解我的孤独感
10温暖
24条回答
胡周琴
咨询师
1年前
建立属于自己的感情支持系统
刘娜
咨询师
1年前
一直在家里社交圈很窄确实会感到很孤独的，人是群体性的动物，需要关系，有没有自己喜欢的兴趣爱好？如果拓展朋友圈的话对你来说阻碍在哪里呢？是否可以尝试拓展一下呢？和亲密家人或朋友的互动有什么问题吗？让你感觉没有亲密的关系呢？
张慧哲
咨询师
1年前
为什么一定要别人来缓解自己孤独，你把自己的情绪全部交给了他人。自己不负责任呢
麻妙飞
咨询师
1年前
外求总不是办法，终究要自己去拥抱孤独。也许真正和孤独在一起，慢慢的也许就会缓解一些了。
马霞
咨询师
1年前
去找个圈子
喻忠菊
咨询师
1年前
这段时间一直有在关注你的信息，感觉到你一直在努力地想办法把自己拯救出来，似乎情况有些反复无常，真是难为你了
你知道吗？你现在非常有条件和资源向内看，去找到自己，提升自己的心性。
这个话题有点大，有兴趣的话，可以聊聊
你知道吗？你现在非常有条件和资源向内看，去找到自己，提升自己的心性。
这个话题有点大，有兴趣的话，可以聊聊
冯二玲
咨询师
1年前
自我拯救的道路是大路
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
我现在很讨厌独处 只要是独善其身的事都不会让我开心很久
胡延超
咨询师
1年前
除了社交之外还有其他能让自己开心的事情
王建华
咨询师
1年前
曾经的全职妈妈感同身受。
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
最好是能有固定的圈子和玩伴。但是无法实现
胡延超
咨询师
1年前
你需要去找到让自己真正快乐开心的事情。
郭朋雅
咨询师
1年前
不要攻击自己，积极寻找社会支持，包括朋友家人，新的朋友，走出去，从心里和现实中都探索新事物
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
应该是。但是以前的生活状态也不见得好到哪里去
胡延超
咨询师
1年前
是不是现在的生活状态让你很不快乐
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
或许不是焦虑，是真正的孤独
胡延超
咨询师
1年前
过于焦虑了
郁雪梅
咨询师
1年前
内心的孤独需要被看见，试试看有没有家人可以理解您的精神世界？如果确实没有，也可以找信任的咨询师聊聊
化志达
咨询师
1年前
哦哦，这就理解了。
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
不喜欢待着。一闲下来就胡思乱想
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
不喜欢待着。一闲下来就胡思乱想
化志达
咨询师
1年前
咋就待不住呢
赵莉
咨询师
1年前
你的身边家人也好朋友也好，一定有人可以给你温暖，给你安全感和归属感的，我愿意帮助你一起去发现他们！
李伟华
咨询师
1年前
那就找人说说话吧！不要用自制的牢笼禁锢自己！
化志达
咨询师
1年前
咋就待不住呢
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