随时内心都感到孤独,这几年来一直就没好过,特别敏感和情绪化,有时都觉得压抑到快要窒息的感觉,没有亲密的朋友或家人,朋友圈免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

24回答

问

随时内心都感到孤独，这几年来一直就没好过、特别敏感和情绪化有时都觉得压抑到快要窒息的感觉。没有亲密的朋友或家人，朋友圈子小。孩子也太小了根本就没法缓解我的孤独感

10温暖

24条回答

胡周琴

咨询师

2年前

建立属于自己的感情支持系统

刘娜

咨询师

2年前

一直在家里社交圈很窄确实会感到很孤独的，人是群体性的动物，需要关系，有没有自己喜欢的兴趣爱好？如果拓展朋友圈的话对你来说阻碍在哪里呢？是否可以尝试拓展一下呢？和亲密家人或朋友的互动有什么问题吗？让你感觉没有亲密的关系呢？

张慧哲

咨询师

2年前

为什么一定要别人来缓解自己孤独，你把自己的情绪全部交给了他人。自己不负责任呢

麻妙飞

咨询师

2年前

外求总不是办法，终究要自己去拥抱孤独。也许真正和孤独在一起，慢慢的也许就会缓解一些了。

马霞

咨询师

2年前

去找个圈子

喻忠菊

咨询师

2年前

这段时间一直有在关注你的信息，感觉到你一直在努力地想办法把自己拯救出来，似乎情况有些反复无常，真是难为你了

你知道吗？你现在非常有条件和资源向内看，去找到自己，提升自己的心性。这个话题有点大，有兴趣的话，可以聊聊

冯二玲

咨询师

2年前

自我拯救的道路是大路

被辞退后沦为全职妈妈

2年前

我现在很讨厌独处只要是独善其身的事都不会让我开心很久

胡延超

咨询师

2年前

除了社交之外还有其他能让自己开心的事情

王建华

咨询师

2年前

曾经的全职妈妈感同身受。

被辞退后沦为全职妈妈

2年前

最好是能有固定的圈子和玩伴。但是无法实现

胡延超

咨询师

2年前

你需要去找到让自己真正快乐开心的事情。

郭朋雅

咨询师

2年前

不要攻击自己，积极寻找社会支持，包括朋友家人，新的朋友，走出去，从心里和现实中都探索新事物

被辞退后沦为全职妈妈

2年前

应该是。但是以前的生活状态也不见得好到哪里去

胡延超

咨询师

2年前

是不是现在的生活状态让你很不快乐

被辞退后沦为全职妈妈

2年前

或许不是焦虑，是真正的孤独

胡延超

咨询师

2年前

过于焦虑了

郁雪梅

咨询师

2年前

内心的孤独需要被看见，试试看有没有家人可以理解您的精神世界？如果确实没有，也可以找信任的咨询师聊聊

化志达

咨询师

2年前

哦哦，这就理解了。

被辞退后沦为全职妈妈

2年前

不喜欢待着。一闲下来就胡思乱想

被辞退后沦为全职妈妈

2年前

不喜欢待着。一闲下来就胡思乱想

化志达

咨询师

2年前

咋就待不住呢

赵莉

咨询师

2年前

你的身边家人也好朋友也好，一定有人可以给你温暖，给你安全感和归属感的，我愿意帮助你一起去发现他们！

李伟华

咨询师

2年前

那就找人说说话吧！不要用自制的牢笼禁锢自己！

化志达

咨询师

2年前

咋就待不住呢

#为什么？一个人一开始对你好，突然变严肃，# 16个回答

#有人说要自先沉稳，而后爱人有人总在等待生活里照进一束光沐浴自身有人渴求会有勇士跳进泥潭将你救出就像《天才在左，疯子在右》中道说：这里是人间；佛说：这里是六道之一；上帝说：这是天堂和地狱之间的战场；哲学说：这里是无穷的辩证迷雾；物理说：这里是基本粒子堆砌出来的聚合体；人文说：这里是存在；历史说：这里是时间的累积。所有的解释都在这里。人云亦云。但事实上生活中更多出现的会是两只满身是血的猫互相舔舐。我真的有看到好多好多人努力的在和生活和解，努力的在阴暗中活得积极一点，努力靠近那些温暖的事物能够被光之神所照耀，努力让自己活得阳间一些。到底什么样的活着是对的，什么样的活着是错的？那些没有开花的种子，或许就该被掩埋在土中？甚至没有一个春天愿意让他们发芽。有时候人只需要一只温暖的手的触摸,就像是拥有了整个世界。很多人一直在等，等到绝望。 —— 江南.# 13个回答

#连我自己都不喜欢这样的自己# 12个回答

#在儿子的扔掉的快递袋里发现了这个# 11个回答

#相亲的事情在我的脑海里还没有过去，不愿意就是永远都不可能。走路在想，吃饭在想。失去也挺好。我还抱不切实际的幻想。已经结束的，没有商量的余地。我这样的人可能适合单身一辈子，我没有怨别人。我应该怨我自己没有表现好。我把相亲搞砸了。我见人不吱声。我见人往家人后面躲。我融入不了她们的家庭。我好像哪里都融入不了。我不想这样，可是我每次都是这样。我和正常人不一样。她们叫两个孩子出去走一圈，我不敢去。换位思考一下，如果我是男生，可能我百分之百也不会愿意。因为我不想找个哑巴。可是我从小到大，见人不吱声好像成为我的习惯。小时候家里来人了，我会说妈妈来人了，她们走了我会和她们说拜拜。可是为什么人家是越长越好，我是越长越完。女人不容易，女人长大了之后就没有家了，到一个陌生的家庭，可能男方的家人只会向着男方。结婚没有想象中那么好。我有强迫思维。反复回想。我不想想，我控制不住自己。# 12个回答

#我一想到外面道路上有很多人，我就不敢自己走出家门，我想走出去，可是我恐惧出门，我也想自己走出去看看。可是我不敢出去。我不敢行动。我不知道我怎么变成这样了。人是不是不能老呆在家里。每天都在坐井观天。老呆在家里人都变傻了。老在家待着我特别恐惧出门，恐惧见人。我应该怎么改变自己。小孩都敢自己往出走，可是我不敢自己走出去。人生就像一场梦。我怎么才能勇敢自己走出去# 13个回答

#为什么有的人什么道理都懂什么都能说出来感觉我是很多东西都看过，学习过但是还是表达不出来那种道理，我是那种过段时间就会忘记的那种，这也就是短视频的毒化吧，看过却不记得，这不就等同于没看过，还浪费了时间，别人是看了就会记得，还能领悟其中一些道理，还能表达出来，还有看评价那些就可以记住，这样就能了解很多知识常识，也能储备很多东西，但是我总是看了又忘记了，我不知道我为啥会是这样的，但是我们身边的朋友看了都会记得并且了解其中的一些道理，还记得描述的一些东西，这种是什么症状，忘性太大了吗，还是悟性太差了，这是看了消遣打发时间呢，老师们你们也会有这样的情况吗# 26个回答

#咨询师性别的选择# 25个回答

#崩溃# 31个回答