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10回答
因为身体不适,要休息一段时间。虽然身体虚弱,内心也非常无力,过了几个星期后已经连每天刷牙洗脸,洗澡洗头发都感到困难。 需要动用很多精力来维持每天的日常生活。 再加上脾气暴躁每天只要醒着就要骂人的家人。 感到心理能量也不足。
6温暖
10条回答
人是环境的产物。可能的话,建议脱离这个环境试试。
你的家族里有很大的情绪就是暴躁,看看是什么原因导致的
身体虚弱的情况下,目前的这样是可以理解的,为了增加内心的能量和心理健康,你可以尝试一些放松和恢复的活动,如深呼吸、冥想、阅读、听音乐等。找到适合你的方法来减轻压力和提升心情。
大概把生命的大部分能量,用于内耗了。 有些事情,是短期内无法解决的,不妨先放一放。或者制定一个长远计划,循序渐进。 有些事情,是当下需要面对的,就先面对。身体最诚实。
想休息的时候就让自己歇歇吧,您太累了。最近是否感觉到压力很大,发生了什么事情吗?同时建议到医院看看,是否生病了?
如果躺平是您的选择,说明您是有资源的!祝福您,亲爱的。很多人没有您这样的福气。
如果实在没力气就先接纳自己吧,更不要自己批判自己,给自己点时间,慢慢调整
cake
2年前
同感我感觉人越躺越想躺,越懒就越来越懒。
相关问答
#她们在背后蛐蛐我真烦死她们了。我不想和她们住一起。住一起见面都是矛盾。我讨厌这样的原生家庭。她们总把事实夸大了说,我讨厌她们。例如我没有怎么的,她和我急眼说我天天这样。我就是想争辩,我没有天天这样。既然你们把我想得如此不堪。我绝对不和你们住一起。我想有个自己的楼房 。不管我结婚不结婚。我都不想和你们住在一起。天天见面。亲爹亲妈说翻脸就翻脸。今天她们背后蛐蛐我。她们一翻脸就开始揭我的短,她们说上楼我呆不了。我下不去楼。楼房天天进人。我越听越气,我想说我也不上楼。我打电话我叫把刚才背后蛐蛐我的话让她再说一遍。越吵越凶。我真的要崩溃了。我不想住一起我有什么错。我像个电灯泡。我大了我不想和他们住一起。和她们住一起我没有办法独立。我不想争辩。我说你们凭什么背后蛐蛐我。有本事你当面说。我想既然看不上我,我们就分开住。我想留着另一个楼房。难道我3.40岁我还是要和她们住一起吗。她们说我撑不起另一个楼房。我不打电话问,我憋的上。只要一打电话去问就是吵架。我真的不想和她们住在一起。我不想当电灯泡。亲戚远来香,子女也是远来香。我以后结不结婚,我都想自己一个人住。离他们远点。我真的没有无理取闹。什么事情都是有原因的。明明是她们背后蛐蛐我。叫我听见了。她们还有理,她们在前面屋里因为这事大声吵吵。我想自己有个楼房,我没有错。为什么女生大了要出嫁,要离开父母自己独自去生活。我羡慕那些自立的人。自立自强。我不想争吵,我不想争辩。只要我忍不住去质问。就会吵起来。她们根本就看不上我。出生我没有办法选择。我在想我不想来到这个世界。我承认我也有错。什么事情发生都是有原因的吧。不可能都是一个人的错吧。我怎么做才能不去争吵,不去争辩。不去质问,我应该怎么化解我心中的负面情绪。不说不去追问鳖的上,说完了问完又是吵架的结果。我不想吵架,道路上全是人。# 12个回答
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