伸展
13回答
一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作的
8温暖
13条回答
能感受到你很自责懊悔
然后呢?
你好,看到你的描述,感觉你有无限的懊悔和自责,对吗。不知道发生了什么事。你是否愿意跟咨询师聊一聊,宣泄一下自己的负面情绪,以便从负面情绪中走出来。也从中总结一些经验和教训,以便更好的前行。
感受到你的懊恼和自责,同时还有一些无力,这个结果看起来像是潜意识驱使的。
发生了什么呢?您如此地自责、懊恼 自责、内疚是很消耗自己的 每个人都不是完美的,难免会犯错,多放过自己吧 我们可以多忏悔(知错,改过自新即可),不懊悔(批判自己,消耗自己)。 后者于事无补,反而让自己陷入负面情绪中不可自拔,您觉得呢?
一连敲了六遍,如此耐心,想必也一定很用力。下次可以敲十遍,试试感受下有什么不一样的感受。
不知道发生了什么让你这么自责? 我看到的是每个“作”的背后都有无法言说的痛苦,如果需要,可以联系我聊聊。
那一切还是需要你自己去改变,知道要怎么做吗?
尼尼
1年前
是你的跑不了。跑了的不是你的
看来你有痛彻心扉的自省
一切都是最好的安排,希望这句话可以安慰到您
发生什么事情了?
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