晒太阳的小树苗
19回答
本来心情特别好,我爸几句话就给我整的特别堵得慌,饭都没吃赶紧出门了,这种人就和吸血鬼一样,能把人积攒的正能量给你偷走,真的有毒
14温暖
19条回答
即使是家人,如果一直耗能,就选择远离吧!
保持边界
和这样的家人相处真心不容易,安慰一下你
建立边界,驱避痛苦。可以私聊
让自己成长到能独立起来。
可以选择拒绝听,也可以选择规避等。
父母我们无法选择,但可以选择跟他们保持距离,保持关系边界,不让他们越界
就是有人会偷能量
话不投机半句多。 有时候,沉默是金。
吸血鬼、毒 这两形象很能具像化你感受到的与爸爸的关系呢。 妈妈也一样吗?
保持边界感,保持礼节性交往,不被对方pua
特别理解您的难受 当时,您可能感觉到很委屈,甚至愤怒,是吗? 发脾气的人,背后有害怕,恐惧,烦躁以及无力感,当下,语言带会有攻击性,这是爸爸的情绪表现 大多情况,和旁人。包括您在内,并没有直接关系,有时,甚至没有关系 那是他的情绪,和您无关,您做好情绪隔离,就会越来越好
如果成年并且经济条件允许的话,可以不和父母住一起,只要尽到正常探望的责任便好
这样的情况让你感受到受伤,觉得爸爸像吸血鬼,让你本来好的心情变得特别堵,能量流动收到堵塞
你的父母可能本身很焦虑,所以对你经常可能有批评指责!你要看到这只是他们释放焦虑的一种方式!当你的潜意识能够意识到父母的批评指责只是他们的一种心理防御机制,而不是客观事实!那么你的潜意识会自动的不认同他们的说法!他们也就不会再偷走你的正能量!不只是和父母,和社会上其他人也是同样一个道理!别人的观点之所以会对我们造成伤害,往往是潜意识中对这种观点的认同! 所以真正能够让自己内心强大的,不在于别人说了什么,而在于自己对自己的理解认可和接纳!
你好,需要在亲子关系方面进行成长,策略人格心理学愿意提供帮助,让你在亲子关系中拥有良好的情绪体验。
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#努力# 2个回答
#他们都说敏感是种天赋,但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏。我没有,这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨。这样的性格给我带来的只有痛苦,让我夜不能寐,最后以泪洗面。我总是克制着自己,靠的越近,我的内心就是一团乱麻。 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍,可是我害怕受伤,害怕分别,就像喜欢的东西要买好几遍,有替代品我才安心。我需要反复印证自己对别人来说是重要的,而得来的安全感似乎是不太健康的。坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪,在很多渐行渐远的关系里面,我总爱装的潇洒,其实我想挽留那些离开的,可我的自尊让我怎么都说不出口,因为爱我挽留后还是失去了,最后只能对自己说一句算了。 睡个好觉或许更重要,如果我站在他人的角度思考,好像别人这样子做也可以解释。可为什么每次都没有人替我想想呢?人和人之间太复杂,说不清,照顾好自己这种话只能自己说给自己听。我时常觉得自己的情绪阴晴不定,太过敏感,因为这个想法,所以每当有人有一点让我介意的点,我总是下意识将其归为自己不配爱。又偶尔大大咧咧像个小太阳,但反过来想,这样丰富的内心世界何尝不是与生俱来的一种拥有强大共情能力和真诚待人的态度的载体。# 11个回答
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