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似乎改变了对精分的刻板印象。刚刚跟妹妹打电话的时候,聊及未来规划,她语气里躲躲藏藏的,透露出极度的不自信。我跟她说,你比你想象中还要e,你没有很i,你可以做到的。我建议她去做些正念冥想,并询问她还是要我带着她体验一番,她欣然接受。用到的引导语都是之前练习的,她的反应跟我如出一辙,哭得稀里哗啦,她说她想爷爷了,其实我那天做的时候也是。她说看见的那个小女孩好勇敢好快乐啊,她现在很有力量。前后的语气变化,从闪躲到气沉丹田的坚定。还得是精分看见内在小孩快速!
12温暖
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9条回答
阿連.Daredevil
2年前
我认为你这个不是精分,我接触到的精神分析主要都是对家族的了解还有自己潜意识里面的一些东西,总之就是把一个人拆解,像做手术一样。 当然你帮助他人是值得肯定的,只不过这个在我看来不算是精分,有点像催眠
郝丽娟
咨询师
2年前
唐建刚
咨询师
2年前
你具有的咨询师的潜质了,也开始助了。
胡周琴
咨询师
2年前
看见即疗愈
赵莎莎
咨询师
2年前
温暖的疗愈
石萍
咨询师
2年前
自我成长并助力他人成长
李海艳
咨询师
2年前
也需要妹妹和你的内在驱力,你们有改变的动力,也有相互支持鼓励的温暖。祝福你们。
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#问题比较复杂,最近一直困扰我。 我和男朋友是彼此初恋,相处了十年。初中同学认识的,高中恋爱,男朋友高考时为了我去了大连,高中感情很好,也明确说过自己是婚后主义者,大学时我们却一直争吵,冷暴力,屡次分手消耗,直到有一天男朋友说跟别人看了电影,我十分生气,问是否喜欢她,男朋友承认喜欢,还告诉我早一年前就与别人发生性关系。万分悲痛,六年的恋爱分手了。但是一个月后男朋友又后悔回来,哭着求我原谅,心软原谅了,半年后吧,他告诉我与别人上床是骗我的。但是那个看电影女生确实存在,属于无缝接轨吧,后来他告诉那个女生忘不掉我,提出了分手。这后来四年我却放不下这个阴影,天天提,一开始男朋友还会包容我,现如今在我的屡次提及下,提出了分手。一时间真的好迷茫……#
18个回答
#昨天晚上和男朋友在床上看电视剧 突然他的手机响了 有人给他打电话 我没在意 他也不说话 一直是对方说话 他挂了电话之后我问他 谁啊 他说同学 我说男孩还是女孩啊 他说女孩 他紧接着说 我跟你说你不能生气 我说好 他说是张xx 是他前女友 我当时心里猛的一颤 嘴巴发抖 手也抖 浑身开始抖 开始紧张 我假装没关系 我说她 怎么了?话音刚落 她的手机响了 我男朋友接了电话开了免提 那个女孩说 你女朋友睡了吗?我接过来电话说 怎么了你找我有什么事吗?那个女孩在哭 我心里想 她都哭了 如果我骂她 她肯定更难受 我就说 你怎么了 你怎么哭了啊 你是不是喝酒了 她说 没事祝你们幸福 拜拜 然后挂了电话 我当时紧张害怕 浑身抖的说不好话 我偷偷记下了她的电话号码 我骗我男朋友说去厕所 我偷偷给那个女孩打了电话 我说你怎么了 你是不是喝酒了 你怎么哭了 那个女孩说 不用你管 有什么事吗?我说现在闫xx是我男朋友了 我跟你打电话没别的意思 就是想说 以后能不能不要打扰他 这个女孩就说 我就打扰他关你什么事儿 我生气了 我说 别给L不要L 接着这个女孩就开始破口大骂 还说 你看我以后能给你男朋友骚扰成什么样子吧!当时我很冷 平时我也是一个强势的女孩 爱吃醋 我男朋友看别人一眼我都生气 但我男朋友非常宠我 在一起这么久不会凶我 不会无视我 不知道为什么 到了他前任这里 我怂了!我哭着下楼 一下子滚了下去 我男朋友出来了 那个女孩又打过来电话 跟我男朋友说管好你女朋友 别让她出来乱咬人 当时我哭的喘不过来气 我男朋友的妈妈出来了 骂了那个女孩 那个女孩就告诉我男朋友的妈妈说 我骂的就是你儿子的女朋友 我就是要让她不高兴 我就是要让她难受 她跟我男朋友分手的原因就是 上中学的时候 他们在一起了 一直到毕业 毕业后就开始冷落我男朋友 我男朋友就像舔狗一样 后来受不了了和这个女孩分手了 过去那么久了 为什么现在来打扰我们 遇到这种事情 真的让自己很崩溃!#
12个回答
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