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活着就是幸福
19回答
问
职业疲倦感怎么应对？请大师们指点。
10温暖
19条回答
刘秀丽
咨询师
1年前
做动机面询
赵莎莎
咨询师
1年前
不忙的时候把自己爱好继续下去，找找活力和动力。
刘芝
咨询师
1年前
累了、倦了就停下来歇歇，这一生只有自己最重要
崔小济
咨询师
1年前
39"
马霞
咨询师
1年前
去尝试作一个别的事情，作到疲倦，就会觉得工作也挺好
杨宝英
咨询师
1年前
您好，如果一个人热爱自己的职业，全身心的投入自己的职业当中，他是不会有职业倦怠的。但是我们是普通人，我们所干的职业往往并不是我们全身心去热爱的。只是为了生活。所以职业倦怠是很多人都存在的一个问题。到了一定的阶段，都可能产生职业倦怠，不过您现在的职业倦怠是个什么样的程度？还是可以通过一些方法进行调节的。可以一起探索。
章禕
咨询师
1年前
每个人多少都会有一种职业倦怠的状态，这和自身当下的状态，职业环境，职位内容，人际关系都有一定的关系。尝试分析下倦怠背后的原因可能有哪些，再看下哪些是可以突破改变的。有需要可以联系我哦
胡周琴
咨询师
1年前
退一步海阔天空
李娟丽
咨询师
1年前
活着就是幸福
周海清
咨询师
1年前
这时候的你一定很担心很困惑，很想变好，很想改变吧？
觉察一下，倦怠的表现是什么？倦怠的后果是什么？面对最糟糕的后果，自己会怎么样呢？
其实很多时候，是不是可以允许有倦怠期呢？
人会情绪低落、会不想工作；孩子会不想学习、会犯错；伴侣会争吵、会想分开；家人会互不理解、也会彼此憎恨。
在过去的人生里，一个你曾觉得「天要塌了」的事，最后，你是如何度过这个危机的？
李艳红
咨询师
1年前
职业倦怠如果别的办法都克服不了，最简单的办法就是：与业务比自己好的同事处理好关系，和同事处理好关系；如果处理不好就去锻炼身体让自己充满能量，如果锻炼也做不到，那就每周花20%时间做你喜欢做的事情。
尤四海
咨询师
1年前
职业疲倦，感觉可以从个人的职业能力，职场人际和身心精力三个角度来进行分解，若是能够调整好自己的职业规划，是会减少和规避的。
刘云清
咨询师
1年前
瓶颈，兴趣，和个人优势匹配度等等可能， 疲倦只是一个表现，理解是什么让自己疲倦更重要
假设自己不在工作的时候，或者想象一个时间段比如一年休假，什么样的生活愿景对你而言是更向往的？
假设自己不在工作的时候，或者想象一个时间段比如一年休假，什么样的生活愿景对你而言是更向往的？
夏霜
咨询师
1年前
过度劳累，神经紧张，缺乏兴趣，缺乏支持，工作环境不佳，能力不匹配（或高配或低配），都有可能带来职业疲倦，您自己感觉是为什么呢？其实职业疲倦感是一种常见的心理现象，可以通过适当的休息、放松和调整工作方式来缓解。如果职业疲倦感持续存在并影响到正常的工作和生活，建议及时寻求专业的心理咨询和治疗。
郭馨元
咨询师
1年前
每个人都可能会有职业倦怠的情况哈 需要梳理具体的原因 然后对症下药～
程继凤
咨询师
1年前
做自己不喜欢的工作，或者发展通道进入瓶颈期，总会进入这个倦怠阶段
不妨从业余时间找找副业或未来职业兴趣点
张丽莹
咨询师
1年前
职业倦怠似乎也是一个发展历程阶段，面对第一步是承认自己的倦怠体验，然后再去选择如何重新定义职业对你的意义，增加自己的内在动力
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