首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
活着就是幸福
19回答
问
职业疲倦感怎么应对?请大师们指点。
10温暖
写回答
提交回答
19条回答
刘秀丽
咨询师
2年前
做动机面询
赵莎莎
咨询师
2年前
不忙的时候把自己爱好继续下去,找找活力和动力。
刘芝
咨询师
2年前
累了、倦了就停下来歇歇,这一生只有自己最重要
崔小济
咨询师
2年前
39"
马霞
咨询师
2年前
去尝试作一个别的事情,作到疲倦,就会觉得工作也挺好
杨宝英
咨询师
2年前
您好,如果一个人热爱自己的职业,全身心的投入自己的职业当中,他是不会有职业倦怠的。但是我们是普通人,我们所干的职业往往并不是我们全身心去热爱的。只是为了生活。所以职业倦怠是很多人都存在的一个问题。到了一定的阶段,都可能产生职业倦怠,不过您现在的职业倦怠是个什么样的程度?还是可以通过一些方法进行调节的。可以一起探索。
章禕
咨询师
2年前
每个人多少都会有一种职业倦怠的状态,这和自身当下的状态,职业环境,职位内容,人际关系都有一定的关系。尝试分析下倦怠背后的原因可能有哪些,再看下哪些是可以突破改变的。有需要可以联系我哦
胡周琴
咨询师
2年前
退一步海阔天空
李娟丽
咨询师
2年前
活着就是幸福
李艳红
咨询师
2年前
职业倦怠如果别的办法都克服不了,最简单的办法就是:与业务比自己好的同事处理好关系,和同事处理好关系;如果处理不好就去锻炼身体让自己充满能量,如果锻炼也做不到,那就每周花20%时间做你喜欢做的事情。
尤四海
咨询师
2年前
职业疲倦,感觉可以从个人的职业能力,职场人际和身心精力三个角度来进行分解,若是能够调整好自己的职业规划,是会减少和规避的。
夏霜
咨询师
2年前
过度劳累,神经紧张,缺乏兴趣,缺乏支持,工作环境不佳,能力不匹配(或高配或低配),都有可能带来职业疲倦,您自己感觉是为什么呢?其实职业疲倦感是一种常见的心理现象,可以通过适当的休息、放松和调整工作方式来缓解。如果职业疲倦感持续存在并影响到正常的工作和生活,建议及时寻求专业的心理咨询和治疗。
郭馨元
咨询师
2年前
每个人都可能会有职业倦怠的情况哈 需要梳理具体的原因 然后对症下药~
程继凤
咨询师
2年前
做自己不喜欢的工作,或者发展通道进入瓶颈期,总会进入这个倦怠阶段 不妨从业余时间找找副业或未来职业兴趣点
张丽莹
咨询师
2年前
职业倦怠似乎也是一个发展历程阶段,面对第一步是承认自己的倦怠体验,然后再去选择如何重新定义职业对你的意义,增加自己的内在动力
相关问答
#唯有运动解百忧#
5个回答
#我跟我男朋友的感情我感觉我进入了一个死胡同好像出不来了我现在觉得他的态度跟我之前对我完全不一样他以为我是那种理智成熟的,没想到我是那种很幼稚,很小气的那种在一起久了,就不是他想的那种他觉得我太黏他了,好像我只希望他陪我,他觉得压抑,不自由可是他前天跟我说了一些话,让我觉得是我的问题还是他的问题因为他工资忙,没什么时间看手机,我之前天天给他分享好玩的事,他觉得很烦,他说他喜欢我,可是我现在感觉不到了他希望我不要那么幼稚要理智点可是我要是理智了,我还找男朋友干嘛啊他前面说的那些话,我天天都在想然后就出不来了他告诉我,不要放在心上,可是怎么能不放在心上啊他昨天也在给我说,他是不是害了我,他说他要慢慢喜欢我,说我喜欢的他太快了只要我把他说的那些话想的更深一点,我就会越来越难过,不知道什么时候眼泪就出来了之前我跟他出去见他朋友,去的茶楼,他跟他朋友在一起打牌,好像完全忘记了我的存在那个时候我真的超级委屈,他没有管我,后面吃饭的时候,他也没有跟我说话,全程在跟他朋友聊天,然后一直在喝酒那个时候我 才感受到了失望因为他之前一直问我,是不是我让你失望了,其实之前都还好,让我感觉到失望的是前天,可是他说的道理我都明白,他也在帮我走出来,可是我自己出不来啊,只是说我想有的没的,我应该怎么办#
27个回答
#打卡的第一天!#
11个回答
#金牛座的人都很容易因为钱而情绪波动吗#
16个回答
#不要跟我讲事件分析对方。请直白的告诉我一个人不接纳别人对某些事件或对任何事件会有抵触情绪是为了什么? 她不接纳别人的抵触情绪并以此来定义别人,是不是她拥有定义别人的权力? 她拒绝我在任何事件中有哪怕一丁点抵触情绪,对此我反应有些过度,甚至不可接受又是怎么回事?#
13个回答
#很想考上研究生,但是每次背书都背不进去,不想付出努力,每次背书的时候都很痛苦 ,觉得很枯燥,不能坚持下来,总是拖延,陷入焦虑,学不进去的循环#
23个回答
#一个人总是无法安然入睡怎么办#
22个回答
#失恋一直放不下对方,从心理层面有哪些原因呢?#
18个回答
#为什么精神动力分析好像都要去回顾问题发展的开始?比如童年#
11个回答
#体重涨了1公斤#
16个回答
相关话题
#感情那些事#
5397117个回答
#人际关系#
2369010个回答
#压力太大怎么办#
1474438个回答
#我需要心理咨询吗#
1248498个回答
#职场二三事#
507165个回答
#个人成长#
8969809个回答
#抑郁求助#
476390个回答
#焦虑怎么办#
968921个回答
#心理咨询#
2217302个回答
#一句话描述你现在的心情#
1956469个回答
推荐咨询师
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
602
人
评价
287
条
复购
53%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
768
人
评价
431
条
复购
77%
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
267
人
评价
61
条
复购
69%
60"
孟娟娟
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
104
人
评价
7
条
复购
48%
41"
段雅坤
持证18年
国家三级心理咨询师
河北 保定
咨询
289
人
评价
73
条
复购
61%
查看更多