tw
21回答
好像对别人的负面看法难以接受,我总会去想别人在背后如何骂我的,而且会陷入在其中无法自拔。有些时候其实也谈不上自己做错了什么,但就是觉得自己好像惹别人不高兴了,那就很害怕。好像和别人有冲突了,就会感到害怕。就会害怕别人在背后伤害我。有没有老师可以帮帮我?
9温暖
21条回答
建议你做一个自我成长咨询,提高安全感,提升自我认同。
知道“聚光灯效应”吗,其实我们没有那么重要,我们也不是时间中心,每个人只关心他想要关心的事情,所以我们大可不必太多关心别人怎么看我们。你如果走不出来我们可以聊聊
害怕别人怎样伤害你?
其实很多人都是有这种感觉的,源于内心的自卑感,还有可能是自己从小生长的环境,形成了这种模式,若是这种感觉不影响生活还好,若是严重影响了你的生活,你就要重视起来,可以找咨询师来聊一聊。 但千万要记住,这只是一种你害怕的感觉,并不是你不好
你存有安全感缺失,对自己不自信,总想讨好他人。可以找我私聊
匿名
2年前
你好,我感觉是您描述的那样。我是半年前左右才突然频繁自我攻击,而且一发不可收拾,一直都在自我攻击
已注销
咨询师
2年前
自我攻击的需要,这是优先的,需要被宣泄的内在的情绪。 继而, 投射成 外界可能攻击或者不喜欢自己的恐惧和焦虑。 如果上面的猜测让你有点感觉,我们可以具体聊聊看
你好,从人格的角度解读,是缺乏自我保护的能力,具体产生的原因还需要了解,想让自己觉得足够的安全,对人格能力进行完善是可行的方法,策略人格心理学愿意提供帮助。
匿名
2年前
大概半年多
倪清
咨询师
2年前
这种状态持续多久了?
匿名
2年前
是的
胡星星
咨询师
2年前
你经常在言行上不能控制自己的行为,事后又后悔不已,同时不能判断自己的行为对他人是否造成伤害,担心别人会因此来报复,对吧
这种情况持续多了,自己平时怎么应对。
您在这样的状态下,感觉别人对你的负面,感受到你很无助。
你经常在言行上不能控制自己的行为,事后又后悔不已,同时不能判断自己的行为对他人是否造成伤害,担心别人会因此来报复,对吧
全天下总共分为两种人,一种是比你弱的,你无需关注你们的关系,因为他会更关注。还有一类是比你强的,你说什么做什么,其实意义也不大,因为这是由他们来定义的,你纠结啥呢?
你自己可能就是敏感,自卑的,在意外界的评价,内心没有足够的稳定和强大的能量,如果有需要,可以找我来聊聊
您非常善良,也在意对他人的影响。 自己的情绪需要和情感未表达。 害怕两个人关系冲突。 这个是和我们的情绪和负面的评价是有关系的。 可以和老师聊聊这块吗?
相关问答
#说实话,其实我挺想跟你摊牌的!在先前的交流中,我能感受到你的坦率与真诚—— 对尚未出柜的人来说,向不太熟悉的人主动提出见面确实是件很不容易的事情。我认为这是你相信别人的一种表现或者是一个主动的邀请。感谢你给予我信任。 我想强调的是我对你也是有感觉的,也是很乐意和你见面social的!可是我觉得:在相互有一定了解的基础上,基友面基会更安全稳妥 。我们接触的时间还太短 。我需要有更多的了解,之后才能顺理成章地见面。所以我表达得很迂回曲折。我能感受到其间这种聊天模式让你感到很累,很消耗......在这里,我真挚地表达一份歉意——和你说声对不起。那你是不是也想见面后再了解呀?我后来想了想,也是能接受的。毕竟线上和线下还是是有差异的。我们需要的是现实生活中的朋友或对象。 朋友,我不该多嘴说这些的。我发这些,是因为我value这段经历 ,也很想拉近一下彼此间的距离,否则我会感到遗憾的;也是对你先前主动邀请见面的再次响应,否则我会认为先前我们的沟通是无效的,我会感受到被冒犯。和你不联系的这些天,我其实也挺想念你的。我希望彼此有进一步交流的机会,要不约个时间见个面,你看还OK吗? —— 以上这段文字,作为第三方视角,你们读起来什么感受?# 16个回答
#婚外情# 20个回答
相关话题
#感情那些事# 6499071个回答
#人际关系# 2809831个回答
#压力太大怎么办# 1677769个回答
#职场二三事# 588765个回答
#个人成长# 11732006个回答
#抑郁求助# 559119个回答
#焦虑怎么办# 1195198个回答
#心理咨询# 2734483个回答