cbcumin
24回答
本科生,因为非常讨厌学校、老师、同学,一提到和学校有关的事情就特别烦躁,烦躁情绪持续很久,期间不想交流,脆弱容易哭,有时候容易冲动决定一些事情,怎么办,感觉很影响心情和生活
18温暖
24条回答
没有无缘无故的恨,学校,老师和同学曾经伤害到你了,这个创伤不处理,伤口就不会愈合,只要触碰就会刺痛,想要调整,就要先处理创伤。
你好!出现这些情绪的原因是什么?有做过哪些改变呢?
需要找到最初让你情绪崩溃的根源,处理这个根源才能让你从这种情绪困惑里走出来。
学校的人际关系肯定给你带来一些不好的感受了,,先去同理自己,去看自己在那个环境有哪些不舒服,看看怎么样才能让自己舒服些,有没有什么可以改变的地方。
持续多久这样的心情已经影响学习和生活了,试着沟通沟通打开心结。
赵菲
3年前
您好,我是菲菲老师,您希望我怎么称呼您? 我看了您的描述,一定是发生了什么,从什么时候开始的呢? 这种情况持续多久了呢? 私聊发您方便的时间给我,咨询时细聊。 可预约时间段:上午8:30-12:00、下午14:00-18:30、晚上20:30-22:00。
你好,建议找位咨询师帮助你分析一下讨厌学校的原因喔。
你好,建议接受心理咨询干预,缓解自己的情绪反应,之后再调整心理问题帮助你顺利完成学业。
被指责,被蔑视,被无视的感受太差了,远远的逃离这些坏人,那你自己呢,你欣赏自己吗?你是觉得自己哪里不好,不值得,不配得?
这样当然很影响心情和生活了,有办法不去学校,跟他们都拜拜吗?还是你希望自己能变得不这么讨厌、抵触学校、老师和同学,能回去?
匿名
3年前
上大学开始就有了
郝荣
咨询师
3年前
这个情绪多久了?在提到与学校相关的事情烦躁,之前发生过什么事情吗?
这个情绪多久了?在提到与学校相关的事情烦躁,之前发生过什么事情吗?
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#我上次借了花呗忘记还钱了,现在还需要多点利息。还的多,我跟一个女生说,这个女生听了就不认可。我才傻笑的跟她说这件事情,她说真傻。觉得我傻乎乎的,在他眼里我就是个小丑嘲笑的对象,不起眼的小人物,看我做什么都觉得傻,用嘲笑的态度眼神,不把我当一回事,她还说我去了别的店过去帮忙也是帮人家倒忙,学校的时候就发现她脑子有问题,有个女的和她说。对我说滚,我追出去了。这个女的跟另外一个女的说让她滚听到没。你就说滚滚滚。我听到一下子就气的不行了。 我挂衣服呢,那个女生不让我挂这里说上面也行非要挤这里,我说哪里不都一样,我还没反应过来,这个女的不尊重我的就来了一句滚吧不想和你说了,我就气的追出去问清楚你刚才是不是说。然后这个女生因为我追记仇了不跟我说话了,然后和这个女生说这件事情,这个女生就对他说让她滚听到没,你就对他说滚滚滚,我感受到了不被当人看的感觉,还有不维护对错正义。纵容那个女的欺负人,明明是那个女的说的滚对我不尊敬这个女的还交他说让她滚滚,在一次的对我不尊重,而且那个女的对我说滚他不心虚骂不觉得自己做错了吗,还觉得她自己委屈因为我错了。她才不理我。还好意思跟别人说对我说滚,别人还符合说滚 她们是3个小团体,一个是和我一个部门的。经常数落我我给得罪了,还有一个是挂衣服让我滚我追得罪了,这个女生应该是2个都讨厌我。她也为了融合进去说我坏话,刚好3个人一起吐槽我#
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