首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
开心
7回答
问
今天早上又和爸爸发生了口角,父亲非常情绪化的愤怒,还试图用暴力沟通压抑我的表达,我身体和心有点颤抖,可是还是不卑不亢得表达了自己的想法,事后我很舒服。这就是成长吧,慢慢得学会用语言去表达,而不是暴力,而之前只会像爸爸那样宣泄情绪而不是用语言。我想我也会越来越会满足自己的需求,因为我不再讨好来作为我的防御机制,我会捍卫自己的立场,维护自己的利益
8温暖
写回答
提交回答
7条回答
胡周琴
咨询师
9个月前
好棒
刘云清
咨询师
9个月前
罗文华
咨询师
9个月前
胡星星
咨询师
9个月前
祝贺你终于可以控制住自己的情绪了,还能把自己的观点平静的表达出来,不容易,你能做到一次,下次也一定能行,加油⛽️
马霞
咨询师
9个月前
优秀
唐建刚
咨询师
9个月前
大大的赞
李艳红
咨询师
9个月前
能察觉情绪、不被爸爸的情绪卷入,达到了有效沟通。
相关问答
#报复心理怎么消除#
3个回答
#情侣相处如何更好的求同存异#
20个回答
#各位老师好!我是一名在职教师,想咨询一下如何报考北大在职#
2个回答
#爱满则溢#
13个回答
#帮助似乎不能是免费的#
14个回答
#重复购买一样的衣服是不是很奇怪呢?#
16个回答
#少干少错#
10个回答
#和在一起五年的男友分手后,感觉世界已经变成灰色了,对任何人、事、物再也爱不起来,没有了任何的期待。对家人感觉也没有了爱,以前最爱的小侄子现在就连和我说话我都觉得他很烦,前任的离开好像带走了我所有爱人的能力,甚至会觉得反正人生没有了期待不如死了算了。 我不知道我是怎么了。#
22个回答
#有没有坐标成都的咨询师呢#
2个回答
#考博的话题#
26个回答
相关话题
#感情那些事#
2374110个回答
#人际关系#
1119882个回答
#压力太大怎么办#
868431个回答
#我需要心理咨询吗#
748448个回答
#职场二三事#
242838个回答
#个人成长#
2475727个回答
#抑郁求助#
232101个回答
#焦虑怎么办#
412153个回答
#心理咨询#
864357个回答
#一句话描述你现在的心情#
722755个回答
推荐咨询师
30"
冯二玲
持证7年
国家二级心理咨询师
河南省 平顶山市
咨询
789
人
评价
277
条
复购
45%
23"
王丹
持证9年
国家三级心理咨询师
江西 吉安
咨询
73
人
评价
13
条
复购
43%
49"
赵婧琳
持证7年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
127
人
评价
49
条
复购
44%
57"
王胜
持证6年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
554
人
评价
70
条
复购
39%
19"
李志宏
持证10年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
375
人
评价
84
条
复购
53%
查看更多