如同书中所说,我就是这样的人,来源于孩童时爆燥严厉的父亲,尽管他已经去世多年,我也早已长大,但相同的感受和恐惧还会发生在免费心理咨询

雷

15回答

问

如同书中所说，我就是这样的人，来源于孩童时爆燥严厉的父亲！尽管他已经去世多年，我也早已长大，但相同的感受和恐惧还会发生在我对其他人身上。我对我的领导就会刻意去回避他，所以很难处好关系，还有其他一些我感觉有“权威”的人，我该如何走出这种恐惧呢

如同书中所说，我就是这样的人，来源于孩童时爆燥严厉的父亲！尽管他已经去世多年，我也早已长大，但相同的感受和恐惧还会发生在我对其他人身上。我对我的领导就会刻意去回避他，所以很难处好关系，还有其他一些我感觉有“权威”的人，我该如何走出这种恐惧呢

7温暖

15条回答

10个月前

创伤性经历和事件就像皮肤的磕碰一样在所难免，之所以演变成创伤后应激障碍或者叫阴影，是在创伤发生后没有及时的疏解……，承认创伤事件发生过，承认他对你当下造成的影响，把情绪和感受表达出来，看清了，放下了，成长在这个过程中发生……，确实需要勇气，也需要技巧……，如果愿意，可以找一个匹配的咨询师和你一起走这条路……

10个月前

可以在咨询师的帮助下通过深层次潜意识沟通，重塑印记，退行到那个受伤时期做深入清理如果想体验可以来找我

10个月前

超越对外部世界的恐惧，成为自己的权威，增强对自己的确信感，肯定感和存在感。另外呢也需要做一定程度的啊，自己内在依恋结构的一个重塑和修复啊。

10个月前

我们小时候面对权威，陌生人或大人物都或多或少的有些害怕，甚至恐惧，这是与生俱来的胆怯。长大以后面对这样的人物更多的则是敬畏而非恐惧，你现在的感受可能受父亲严厉管教的影响，也可能是因为性格怯懦的结果，你能认识到这种感受并想克服这种感觉，说明这种现象对你的影响已经降低很多了，接下来需要做的就是有意识的主动接触这样的人物，不要害怕出错、不要担心受到批评，也不要害怕没面子，只要你勇敢的证明自己，你就会发现他们没从可怕的，因为他们也害怕失去你。

10个月前

想要走出恐惧是一个非常了不起的想法。不过当我们面对不同的人的时候，我们的恐惧有时会来自不同的原因:害怕被评价，或是被掠夺，被伤害，害怕失去等等…能够去探究深层原因很重要，但这不意味着那是唯一原因。很多恐惧来自于朦朦胧胧的知道，消失于完完全全的了解。如果你有更深切的意愿，可以跟大家更深入的探讨一下

10个月前

理解你，我也有过相同经历，可能需要和父亲和解，再重塑内在信念，如有需要，可以来找我聊聊

10个月前

首先，接纳过往，接纳过往不是不能原谅而逼迫自己去原谅。只是告诉自己那些已经过去，况且父亲他人已经不在了。其次，想想为什么回避现在的领导？他不是你的父亲，他不能那么大程度上去左右你的生活。

10个月前

你已经在走出恐惧的第一步了（找到了恐惧权威的根源），再找到父亲暴躁严厉的背后或许还有温情，关爱，可能还有别的你不知道的情绪，也许会减少对父亲的恐惧和对权威的回避

10个月前

24"

10个月前

10个月前

先去找个咨询师讲述你的感受和恐惧，过程中慢慢梳理，之后你会发现好像有些东西变得不一样了。迈出去是第一步，加油！

10个月前

51"

10个月前

你好，对于生活中的“权威”有畏惧感，源于小时候的人格成长中有过不良情绪体验，并且没有形成良好的交流策略，因此策略人格心理学愿意帮助你从人格能力成长的角度，来帮助你重新成长自我，重新成长面对权威的交流策略，恢复正常的交际能力。

10个月前

我们可以聊聊的，也许先接纳过往吧

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#恋爱恶心# 17个回答

#我越是不想成为身边的一些人，却和他们越来越像，我姨夫，我婶，我堂弟，我婆婆都是性格内向不善言辞，说话办事费劲的人，我看到他们好像看到了自己，当听到家里人说他们这样那样的时候好像是在说我一样。听到别人说“真是啥样婆婆啥样儿媳妇”更闹心不爱听# 10个回答

#认识很多天了。从原先的主动频繁聊天到渐渐疏远。不爱回复信息。也不多说话。我发现他变了。感觉认识后，我承认我不会聊天。当别人回复信息越来越少的时候，我应该怎么做。我是应该安静的走开。还是应该不去发信息。谢谢老师。还是应该减少聊天。例如别人说煮面，我说放个鸡蛋，面条好吃。没有人回放复信息。我是不是不应该去不停的给别人发信息了。# 13个回答

#因为我爸出轨不止一次了父母经常吵架每天基本都吵三个人在三个房间除了工作学习没人说话我爸从小也没管我只赚钱养家而已我从小就没有父爱后面我爸对我好了一点 cg我真没想到。。现在我每天都失眠经常想死怎么死我不想想可脑子里我控制不住还头疼我不敢说我也不敢做我一直憋着我爸妈以为瞒着我我都知道有一次我妈问我如果说我爸出轨了你会怎么做强调了很多遍如果我当时口像封死了更本说不出来觉得挺尴尬的现在我看我爸妈笑着讲话的时候我就在想我妈怎么能笑出来我爸其实也很辛苦但我真的想打死他。我没勇气说出来我也想打死我我想让他们离婚又不想离婚我就是单亲了没爹没妈不离婚他们俩过得都很累我听我姐说他们在一起都是大人决定的根本没有爱这一说我很难受的当。我现在是想死不敢想说不敢我天天回到家就变了一个人我在外面比较活泼把我内心都隐藏起来一回到家基本三个人三个房间不说话不交流除了工作我真的好想结束这样的生活我好崩溃。每天都失眠睡也睡不着晚上经常想着si怎么si但我又不敢晚上睡不着一直到四点多很烦躁我不知道怎么办# 16个回答

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