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张
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问
我越是不想成为身边的一些人,却和他们越来越像,我姨夫,我婶,我堂弟,我婆婆都是性格内向不善言辞,说话办事费劲的人,我看到他们好像看到了自己,当听到家里人说他们这样那样的时候好像是在说我一样。听到别人说“真是啥样婆婆啥样儿媳妇”更闹心不爱听
6温暖
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10条回答
史冬英
咨询师
6年前
接纳是一切改变的开始。具体问题具体分析,可以私聊。
冯二玲
咨询师
6年前
抗拒什么成为什么。先接纳,在看背后的原因,成长自己。
匿名
6年前
什么是自我成长,个人成长啊
陈珊丽
咨询师
6年前
需通过自我成长,增强自己内心的稳定感和自我认同感。
任洪芝
咨询师
6年前
感受你在成长经历过程中经历了一些不够安全的环境,形成了敏感,多疑的人格特点,所以感受你很受周围人的表达的影响或者是对你的态度的影响,经常困在里面,所以你需要照顾了!可以约个心理咨询师详细疗愈这个部分!才能让你自由的生活!
吴瑞轩
咨询师
6年前
你的心中产生了好与坏的定义 造成你在表达和行动的过程中竭力想避免你认为不好的一面 这种头脑的行为只会把你拖往你想逃离的那一面。
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#有懂佛教这块的老师吗?有问题想要探讨一下。#
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#不该发生的事情,还是发生了#
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#一点动力都没有,明明知道今天最该做什么,明明有没完成的任务,但就是一点也不想做,想出去逛逛调节一下情绪,结果在商场的人群里还是觉得生活好没意义。其实自己的生活状况表面看都挺好的,有稳定的工作,爱我的家人,可就是感觉不到自己存在的价值,感觉工作没有成就感,跟小时候自己期待的样子好像差了很远。而有时候又对身边的同事特别失望,对别人的人品性格失望,感觉没有真心的人,或真心的特别少,而大多数冷漠,还有个别的心地不好会来找麻烦,就觉得世界并不美好,也没有什么可期待。未来的美好看不见,可不确定性和可能的压力与不美好又仿佛能看见一大堆。不相信自己能过的好,连每天早睡早起都做不到,也觉得自己太懒太无能。心情极度郁闷,无法疏散。#
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#每天早上5-6个闹钟都叫不醒我,闹钟响了继续睡,快的话赖床10分钟次数很少,基本上都要赖30分钟起步,我怎么懒成这样子了#
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